Предыдущая публикация
Способы профилактики онкологических заболеваний обсудили в Центре общественного здоровья
Занятие было проведено в рамках клуба «Серебряный возраст» и посвящено Всемирному дню борьбы против рака.
Ежегодно 4 февраля во всем мире отмечают День борьбы с онкологическими заболеваниями.
По статистике, в Алтайском крае в 2024 г. этот диагноз был выявлен более, чем у 13 тысяч жителей. У женщин тройку самых распространенных локализаций составляют рак молочной железы, кожи и тела матки. У мужчин – рак легкого, предстательной железы и кожи.
Почти в 60% случаев патологии были диагностированы на ранних стадиях, в том числе благодаря активному онкопоиску в рамках диспансеризации. Напомним, что людям в возрасте с 18 до 39 лет она проводится один раз в три года, после 40 лет – ежегодно.
Какие скрининговые профилактические обследования проводятся в регионе, какие факторы риска развития рака существуют? Об этом и не только напомнила членам клуба «Серебряный возраст» Мария Шевченко, сотрудник Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Перед мероприятием каждому из участников прикрепили разноцветные ленточки, как знак надежды и веры, что медицина найдет средства, помогающие больным справляться с этим «страшным» диагнозом.
«Важно, чтобы каждый из нас понимал, что здоровье в наших руках и строил свою жизнь, следуя правилам здорового образа жизни. Раз в год посещал поликлинику с целью профилактического осмотра», - говорит Мария Шевченко.
Эксперт напомнила, какие мероприятия для выявления ЗНО необходимо пройти в рамках первого этапа диспансеризации:
•анкетирование;
•маммография обеих молочных желез в двух проекциях — 1 раз в 2 года, начиная с 40-летнего возраста до 74 лет включительно;
•цитологическое исследование мазка шейки матки — каждый год, начиная с 18-летнего возраста до 64 лет;
•исследование кала на скрытую кровь – 1 раз в 2 года (от 40 до 64 лет включительно) и 1 раз в год (от 65 до 75 лет включительно);
•флюорография – 1 раз в 2 года;
•определение ПСА (простат-специфического антигена) для мужчин в возрасте 45,50,55,60,64 лет;
•ЭГДС – в возрасте 45 лет;
•Краткое профилактическое консультирование (врач-терапевт/фельдшер).
В рамках мероприятия участникам вручили пакет информационных буклетов по самообследованию молочных желез и диспансеризации, в котором был представлен набор упражнений для тренировки мозга и профилактики симптомов, связанных с нарушениями мозгового кровообращения, болезнями Паркинсона, Альцгеймера, деменцией, депрессией.
Участники попытались выполнить некоторые из представленных в пакете упражнений, попробовали разучить танцевальные движения на координацию, навыки баланса, ритма.
Следующая публикация
Комментарии 1