Бесплатная реклама товаров, групп и сообществ!!!

Один из 9 эссенциально важных микроэлементов !!!!

Поговорим сегодня про необходимый микроэлемент – СЕЛЕН
Почему он так важен, как определить и восполнить дефицит — читайте ниже
Селен — один из 9 эссенциально важных микроэлементов, то его дефицит влияет на многие факторы жизни человека.
ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?
влияет на усвоение железа, т.к. активные ферменты, которые формируют гемоглобин, содержат селен;
является кофактором йода, при дефиците селена плохо переносятся даже небольшие дозы йода;
дефицит йода вместе с дефицитом селена является одной из частых причин развития аутоимунного тиреоидита;
необходим для мужского здоровья: влияет на потенцию, улучшает качество спермы;
во время беременности может оказывать защитное действие против послеродовой депрессии.
СОДЕРЖАНИЕ СЕЛЕНА В ОРГАНИЗМЕ:
• 28 - 46 % в мышцах, т.е. при тяжелых физических нагрузках повышается потребность
• в печени, почках, поджелудочной железе и у мужчин в тестикулах
СИМПТОМЫ НЕДОСТАТКА СЕЛЕНА могут быть не очень ярко выражены. Тем не менее, стоит обратить на них внимание как можно раньше. Это может быть:
• снижение работоспособности
• частые простуды, подверженность вирусным заболеваниям
• кожные гнойничковые заболевания,
• медленной заживление ран после травм, порезов,
• снижение остроты зрения,
• снижение потенции у мужчины.
Все вышеперечисленное может быть симптомом чего угодно, поэтому можно легко "проглядеть" дефицит селена.