Мои домашние рецепты

​7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

❤💭👏

👍 В первые 24 часа с момента открытия регистрации на конкурс "Лидеры России. Политика" более трех тысяч человек подали заявки на участие. Это свидетельствует о высоком интересе к проекту и стремлении граждан активно участвовать в общественно-политической жизни страны. Конкурс предоставляет уникальную возможность для дальнейшего обучения и погружения в современные политические реалии. Финалисты получат персональные отчеты с рекомендациями, что поможет им развивать свои навыки и компетенции. Кроме того, лучшие участники смогут работать с наставниками, что станет дополнительным стимулом для их профессионального роста. Для желающих участвовать в отборе важно отметить, что проект открыт для граждан РФ в возрасте от 21 до 55 лет с соответствующим уровнем образования. Таким образом, конкурс "Лидеры России. Политика" становится платформой для формирования нового поколения политических лидеров! 🎦 Подробности – в нашем видеоролике!

🔥❤👇

💬🔅💬

☀⭐👇

👍👍😘

👏 Забота о здоровье россиян – один из главных приоритетов руководства нашей страны! Именно поэтому государство регулярно выделяет средства для модернизации системы здравоохранения в отдельных регионах. Как развивается здравоохранение в Северной Осетии? 📹 Узнаете прямо сейчас в новом видеоролике.