FitChallenge24

Внимание !!! В эту пятницу, 5.10.18 Будет проходить Мастер класс по косметике премиум класса😊 Нереальная, самая лучшая, номер 1 во всем Мире косметика! Ее рекомендуют лучшие врачи дерматологи и косметологи! Теперь в России!!!🌟🎉🎊💫 у вас есть уникальная возможность ‼️ пройти косметический уход и почувствовать ее результат на себе! Ещё несколько дней ощущать разницу, свежесть и подтянутость, после 1 сеанса !!! Мне важно ваше мнение !! ❤️ Ещё ждёт сюрприз в виде вкусного угощения 🤗 Стоимость пригласительного на 2 персоны 250р!!!запись заранее)

У нас начался третий сезон !! Возьму ещё пару человек (Топки) Чем нас больше, тем больше драйва, больше эмоций, лучше результаты👏🏻👏🏻👏🏻 Этот сезон будет держаться в секрете 🙈😋 В конце с потрясающими результатами мы эмоционально всех взорвем 💪🏻😍 С таким отношением, старанием и дисциплиной, и я обещаю в свою очередь вам помочь , результаты будут 🔥🔥🔥☄️ Всем удачи !!!❤️

Нормальной фотографии у нас так и не получилось 🙈 Но это самая живая 😊 Спасибо вам, мои дорогие за этот проект! «Каждому фрукту свой срок»©️ И именно этот месяц был для нас ключевым☝🏻 А самый главный и значимый результат, то что мы не только изменились внешне и скинули ‼️5кг и 2% жира‼️ А изменения произошли и внутри нас😋но это уже личное 😊 Идём дальше!!! Все только начинается ❤️🤗🤗

Завтра в 19:00 вечера будет объявлен победитель второго сезона #Fitchallenge24!!! Кто поменяет свой лишний вес, на красоту и 10000!!!😋🤗🤗🤗

Вечная война с голодом или как побороть свой аппетит! Как преобладать над голодом? 1. Уменьшаем величину желудка, так как он подобен эластичному мешку, который способен растягиваться и сжиматься. Постепенно сокращайте привычный объем принимаемой пищи. 2. Голод образуется не только в желудке, но и в мозге. Медленно наполняя едой желудок, нейроны посылают сигналы в мозг о завершении приема пищи. Когда вы едите быстрее, они не успевают формироваться и есть шанс съесть больше необходимого. 3. Когда стенки желудка напрягаются, наступает чувство голода. Спазмы создают неприятные ощущения, подталкивающие к наполнению желудка. Если вы выпьете теплой воды, стенки желудка расслабятся, и голод на н

‼️В воскресенье ‼️ 23.09.18 Запускается #3 сезон #FitChallenge24 в г.Топки - индивидуальный план питания - 12 тренировок - 3 ужина - Еженедельные замеры состава тела - Соревновательный процесс - Мотивация к достижению цели - Поддержка консультанта - Призовой фонд 10 000 рублей победителю👏🏻 #тренер#консультантпопитанию#зож#пп#кемерово#топки#fitchallenge24 #вашаСвета❤️

Мы знаем, как надоело тебе питаться только куриной грудью и гречей, ведь ты думаешь, что они-основа правильного питания. Мы помним, как ты сама себе говорила, что с понедельника перестанешь питаться бургерами из всем нам известных закусочных. Мы вспоминаем каждый раз, как ты прокручиваешь в голове встречу со своей пассией и не можешь подойти, потому что на животе есть лишний жир, а от былых мышц не осталось и следа. А ведь еще недавно обещание, данное самой себе о приобретении нового платья меньшего размера, дало тебе толчок для отказа от вредной пищи, но что-то снова пошло не так. А спорт? Ты же видишь этих подтянутых красоток и красавцев, которые улыбаются во все 32 белоснежных зуба и демо