гимнастика "ВИТОК"

Область применения гимнастики ВИТОК.

1 часть. Гимнастика для массажистов
Идея возникла в 2011 году, когда окончил несколько курсов по массажу, практиковал примерно около полугода. После общения с профессионалами этого направления, просмотренных учебных фильмов по массажу пришла идея создать гимнастику для массажистов. Большинство массажистов с кем я общался, говорили – эффект массажа надо закрепить физическими упражнениями! Эти слова распространяются на всех, даже на массажистов.
Идея была хорошая, но опыта в, то время было мало. Когда в 2012 году погрузился в сферу тренерской работы. Понял не всё так просто, нужна концепция.Вот прошло более 10 лет. Считаю, плод созрел! Благодаря практике, и обратной связи, кто практикует данные упражнения. Принял решение развивать это направление гимнастику для массажистов. Возможно в мире, что-то подобное существует. Этим комплексом упражнением расширим интерфейс в этой области. Приставленном комплексе упражнений, безусловно, есть свои преимущества.
На видео представлены основные упражнения для гимнастики массажистов. В комплекс входят упражнения суставной гимнастики и гимнастика с одной палкой, этих упражнений будет достаточно. Если кто захочет развиваться дальше, есть упражнения с двумя палками.
О преимуществах данного направления, можно проверить на личной практике. Видео перед вами.