Специалисты из университета Саскачевана (Канада) обнаружили, что употребление вишни помогает значительно повысить выносливость. Притом ее можно использовать в любых формах — свежие ягоды, сок, экстракт или даже в виде порошка. Результаты исследования были опубликованы в рецензируемом научном журнале Journal of the American College of Nutrition found.
Что интересно, эффект от употребления вишни был гораздо выраженнее у новичков. Мета-анализ показал наименьший прогресс, когда вишневый сок использовали хорошо тренированные атлеты.
Ученые подчеркивают, что необязательно использовать только свежую вишню— замороженная, сушеная, консервированная или в виде порошкообразного концентрата, любая форма этой кислой ягоды способна подстегнуть спортивные результаты.
Нужно фрукты по оптовым ценам?
ЗВОНИТЕ: 88005510210
ПИШИТЕ: info@prod-sklad.com САЙТ: https://prod-sklad.com/ ⠀
ВК: https://vk.com/prodsklad ФБ: https://www.facebook.com/zhdtss/ Инстаграм: https://www.instagram.com/prod_sklad_com/ Одноклассники: https://ok.ru/group/55380783399049 #яблоки_оптом #фрукты_оптом #сухофрукты_оптом
#кето #кето_диета #beer #food #prodsklad #produktopt #продукты_оптом #продукты_доставка #продукты_ресторан #продукты_кафе #продукты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев