![🧘♀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9d8-2640@2x.png)
За основу этих направлений взяли классическую хореографию, йогу и пилатес.
Основоположница стиля Лиа Сараго - хореограф и эксперт по фитнесу.
![👯](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f46f@2x.png)
Лия заявила, что эти направления для тех, кто мечтает о стройной и красивой фигуре
![💃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f483@2x.png)
без усиленных тренировок и больших нагрузок.
Заниматься можно с любой физической подготовкой.
![👍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44d@2x.png)
Даже если никогда не занимались танцами, вам стоит прийти на занятия
![😉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f609@2x.png)
Движения настолько мягкие и плавные, что ни ваши суставы, ни связки не почувствуют особой нагрузки, в отличие от вас.
При регулярных занятиях получите:
— Красивую осанку;
— Подтянутую фигуру;
— Владение собственным телом;
— Превосходную форму ягодиц и ног;
— Хорошую координацию;
— Роскошный вид тела в целом.
Подойдёт девушкам, которые хотели танцевать в детстве.
Нет комментариев