Предыдущая публикация
Тренировочный процесс👊
Отработка техники крайне важна!
Вы можете быть сильным и ловким, но если у вас не проработаны безошибочно удары, то техничный соперник уже заочно победил вас.
Наше тело запоминает способ нанесения удара, и если этот приём выполняется неправильно, то позже переключить всю систему мышц крайне сложно.
Ведь даже баланс тела и нахождение опорной точки при ударе - это ключевые элементы.
Помните, правильность выполнения гарантирует максимальную силу и скорость. А отточенная техника удара впоследствии перерастает в мощный комплекс связок💪
🥊Клуб кикбоксинга и тайского бокса "Diamond"
📍ул. Комсомольская, 26
📱8(902)815-45-44
Следующая публикация
Нет комментариев