Здоровье на все сто ✔

Помогите своей ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ: 7 продуктов на каждый день. А вы знаете, насколько важна щитовидная железа для нашего организма? Без нее во всех органах и системах произойдёт апокалипсис. Нарушится нормальное функционирование внутренних органов, случится сбой обменных процессов, доставка кислорода к тканям, усвоение необходимых организму веществ... Одним словом, начнется медленная смерть... Чтобы избавить себя от такой участи, помогайте своей щитовидной железе - кормите её регулярно полезными продуктами ☺ ⠀ 1. Мед, грецкие орехи и лимон Поможет расшевелить "заснувшую" щитовидную железу такие рецепты: * Разминаем в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешиваем со столовой ложкой меда и съед

Лечимся народными средствами. Зима не за горами, и это значит, что скоро неизбежно увеличится заболеваемость гриппом, ОРВИ, ангиной... Держите необыкновенно простой рецепт, как можно вылечить хроническую и фолликулярную ангину. Так справлялись с недугом наши прабабушки. Итак, берем 1 корнеплод столовой сырой свёклы и натираем на мелкой тёрке. На 1 стакан получившейся массы добавляем 1 столовую ложку 9 % уксуса. Ставим смесь в закрытой емкости в темное место на 4 часа. Потом отжимаем её через плотную ткань. Жмых выбрасываем, а соком пользуемся для лечения. Надо полоскать горло соком каждые 2-3 часа - и уже к утру следующего дня ваше горло будет чувствовать себя гораздо лучше ☺ #здоровье #з

Пейте воду вовремя! Все знают о том, что надо выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Но на самом деле огромное значение имеет то, в какое время суток пить воду. Вот как рекомендуют пополнять водные запасы организма опытные врачи-кардиологи. 1. Выпивайте 2 стакана воды сразу после пробуждения — это поможет организму сразу настроиться на рабочий лад  и «запустить» все внутренние органы.  2. 1 стакан воды всегда выпивайте за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом. ⠀ 3. 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную, поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление. ⠀ 4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не то

Очень вкусная и полезная закуска из помидоров! Вне конкуренции 😋 Запасаемся витаминами, пока на дворе золотая осень! Одно примечание: 2 дня ждать не стоит, максимум - 2 часа, и будет вкусно! #вкусное #вкусно #полезное #ПолезнаяЕда #ДляЗдоровья #салаты #ГотовимПросто

Иногда удивляться и восхищаться - очень полезно. Положительные эмоции благотворно влияют на наш организм. Вот вам и повод для восхищения! 😋 Канбин Ли из Сеула — настоящий художник. Только холст для себя он избрал самый необычный — это чашки с кофе. Его шедевры живут всего лишь несколько минут, и, кажется, из-за этого они становятся еще более ценными: ведь в каждую кружку Канбин вкладывает все свое мастерство и душу. Свое творчество он называет Cremart, регулярно в его аккаунте в Instagram появляются новые шедевры: тут и милые мордашки животных, и картины Ван Гога, и цветущая сакура. Даже сложно представить, что эти невероятные работы можно выпить!

Нам постоянно хочется скушать чего-нибудь этакого. Не самого полезного, но безумно вкусного. Забегаем в рестораны быстрого питания. Покупаем те же полуфабрикаты. Позволяем себе расслабиться на выходных за стаканчиком алкогольного напитка. Все это не лучшим образом влияет на печень. Она просто-напросто засоряется. В печени образуются остатки всего вредного, что вы употребили. Это, если можно так выразиться, своеобразный фильтр нашего организма. Если печень не будет здоровой, ни о каком хорошем самочувствии не может идти и речи. Более того, от состояния органа зависит и то, как выглядит кожа, волосы, ногти. Медики не устают повторять: печень, даже в плохом состоянии, может и не болеть, так как

Деликатная, но важная тема. Как избавиться от запоров. Современное развитие мира породило достаточно много профессий. Но всех их объединяет одинаковые условия труда. Их можно назвать одним словом- офисные работники. Большинство из них в течение рабочего дня прикованы к своему рабочему месту: стул, стол, компьютер. Как правило, в скором времени сидячая работа сказывается на организме, одно из последствий  это запор. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание - и в работе кишечника начинаются сбои.  ВАжно понимать, что эта проблема оказывает влияние на ВЕСЬ организм, вызывая такие последствия, о которых мы можем не подозревать. Но, тем не менее, взаимосвязь запоров и других проблем очеви

Сегодня, выпив кофе поутру, Я дивный ощутил в себе покой; Забавно: я ведь знаю, что умру, А веры в это нету никакой. — Игорь Губерман. Всем удачи и отличного настроения в эту пятницу!!!😊😉😀 #осень #настроение #кофе #пятница #позитив #красота #хорошийДень #вкусно #прекрасно #отлично #стихи #жизнь #прекраснаяОсень #хорошееНастроение