Предыдущая публикация
В Курской области установилась жара, которая негативно отражается на состоянии людей и может стать причиной теплового удара.
Рассказываем, как защититься от перегрева:
🔶 Ограничьте пребывание на улице.
🔶 Проветривайте помещения, дополнительно можно включить вентиляторы или кондиционеры.
🔶 Надевайте легкую одежду из натуральных тканей, не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки.
🔶 Больше употребляйте жидкости: воду, морс или чай.
🔶 В течение дня, по возможности, принимайте прохладный душ.
Не оставляйте никого в машине. Летом, воздух в салоне закрытого автомобиля нагревается очень быстро.
Позаботьтесь о себе и своих близких: позвоните, уточните все ли в порядке, справляются ли они, возможно им нужна ваша помощь!
Следующая публикация
Нет комментариев