#ПолезноЗнать 👀 Лето! Жара! Отдых на природе у водоема! Даем рекомендации 👇 1. Следите за погодой. Прежде чем отправиться на реку или озеро, следует проверить местную погоду. Если прогноз обещает шторм или сильный ветер, лучше перенести поездку на другой день. 2. Уважайте природу. Не оставляйте за собой мусор. Как и в любом другом месте, нужно хорошо относиться к нашей планете и оставить ее в таком же состоянии, в котором вы ее нашли. 3. Не плавайте в неизвестных местах. Есть много спрятанных опасностей, которые могут поджидать под поверхностью воды, таких как водоросли, стремительные течения или острые предметы. 4. Берегитесь течений и волн. Они могут быстро перенести вас далеко от берега. Если вы попадете в течение, не пытайтесь плыть против него. Плывите параллельно берегу, пока течение не ослабеет. 5. Выбирайте спокойные воды для плавания. Тихие реки или озера обычно меньше опасны для плавания, особенно для детей и людей, которые не умеют хорошо плавать. 6. Всегда используйте жизненно-важное оборудование. Детям и людям, которые не уверены в своих плавательных навыках, следует использовать жилеты, понтоны или буйки. 7. Не плавайте одни. Всегда плавайте вместе с другими людьми. Если что-то пойдет не так, у вас будет кто-то, кто сможет прийти вам на помощь. 8. Не прыгайте в воду с неизвестной высоты. Могут быть скрытые опасности под поверхностью воды. 9. Отдыхайте. Плавание и водные игры могут быть утомительными. Убедитесь, что вы найдете время для оздоровительного отдыха. 10. Наблюдайте за детьми. Если дети будут в воде, следите за ними. Их безопасность наиболее важна. 11. Не плавайте сразу после еды. Подождите минимум 30 минут после приема пищи перед плаванием, чтобы избежать возможного риска утопления из-за судороги. 12. Взять с собой солнцезащитный крем. Будучи на открытом солнце на протяжении долгого времени, можно легко получить солнечные ожоги. 13. Оставайтесь гидратированными. Помните о питьевом режиме, чтобы избежать обезвоживания. 14. Не пейте много алкоголя. Когда вы на воде, алкоголь может привести к опасным ситуациям, особенно если вы решите плавать. Желаем вам приятного отдыха летом 2024 года ❤ Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    Сегодня особенный день для женщин и девочек — День гинеколога! #праздники Гинекологи не просто врачи, они — важные советчики и доверенные лица, помогающие женщинам проходить через одни из самых важных моментов их жизни — будь то беременность, роды или менопауза. Они также играют важнейшую роль в предупреждении заболеваний и поддержке женского здоровья на протяжении всей жизни. Давайте все вместе отдадим дань уважения и признательности этим невероятным профессионалам за их незаменимый вклад в области медицины и здравоохранения. Ваша работа очень ценна, и мы хотим сказать вам огромное спасибо за вашу преданность, заботу и служение обществу. И хотя ваша работа может быть иногда непростой и сложной, знайте, что вы делаете большую разницу в жизни своих пациентов 🌺🏥 В нашей сети г. Астрахань ведет прием Севринова Елена Андреевна. Акушер-гинеколог второй категории, стаж работы более 15 лет! Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    1 комментарий
    4 класса
    #Отзывы  наших пациентов 💬 Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    🌞 Солнце, ультрафиолет и SPF — о чем необходимо помнить? Рассказали в карточках! #ПолезноЗнать Пусть солнышко приносит вам тепло, а не проблемы! Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    #Акции в первый месяц лета от сети медицинских центров «Клиника-Сити» в Астрахани 💚 Скидка на анализы -10% во вторник, четверг и воскресенье (кроме ДНК) А так же: - МРТ со скидкой -10% по воскресеньям; - в остальные дни действует -5% скидка при предъявлении удостоверения (пенсионерам, инвалидам труда и детства). Также в будние дни скидка 10% ликвидаторам аварии в Чернобыле; мед.работникам (врач, фельдшер, мед.сестра); - скидка -15% участникам боевых действий (ветеранов) РФ при предъявлении удостоверения установленного образца. Внимание! Количество мест ограничено, успей проверить свое здоровье с выгодой! Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    2 класса
    Дорогие друзья, напоминаем, что в нашем центре на улице Николая Островского, 122Д работает процедурный кабинет 🔬 Медицинские #анализы и обследования – важная часть диагностики любого заболевания. 👀 От их точности зависит назначение дальнейшего лечения, выбор врачами препаратов и методов. Различные показатели дают врачам информацию о воспалении или инфекции в организме, помогают понять причину болей, ухудшения самочувствия. Поэтому важно правильно подготовиться к процедуре, проводить ее только в современной лаборатории г. Астрахань. Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    2 класса
    #Отзывы наших пациентов 💬 Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    Барабулина Ольга Михайловна - врач УЗД диагностического центра «Клиника-Сити» в Астрахани 💚 #НашиВрачи Стаж работы — 12 лет. • Закончила ГОУВПО АГМУ (быв. АГМА) в 2011г по специальности «Лечебное дело». • В 2012г получила сертификат, присвоена специальность » Терапия». • В 2012г профессиональная переподготовка по специальности «Функциональная диагностика». • В 2014г профессиональная переподготовка по специальности»Ультразвуковая диагностика». • В 2019г повышение квалификации по «Ультразвуковой диагностики» по программе Ультразвуковая диагностика суставов. • В 2019г повышение квалификации по «Ультразвуковой диагностики в акушерстве и гинекологии». • В 2020 г. повышение квалификации по «функциональной диагностики». • В 2021 г. получен сертификат об успешном прохождении курса » Трансабдоминальное исследование полых органов желудочно-кишечного тракта у взрослых». • В 2021 г. получен сертификат об успешном прохождении курса Ультразвуковое исследование суставов. • В 2022 г. повышение квалификации по программе Дуплексное исследование абдоминальной аорты, висцеральных артерий, гепатопортальной системы, почечных артерий и эректильной дисфункции. Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    #Акции в первый месяц лета от сети медицинских центров «Клиника-Сити» в Астрахани 💚 Скидка на анализы -10% во вторник, четверг и воскресенье (кроме ДНК) А так же: - МРТ со скидкой -10% по воскресеньям; - в остальные дни действует -5% скидка при предъявлении удостоверения (пенсионерам, инвалидам труда и детства). Также в будние дни скидка 10% ликвидаторам аварии в Чернобыле; мед.работникам (врач, фельдшер, мед.сестра); - скидка -15% участникам боевых действий (ветеранов) РФ при предъявлении удостоверения установленного образца. Внимание! Количество мест ограничено, успей проверить свое здоровье с выгодой! Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
    Поздравляем с Днём медицинского работника! #Праздники 👩‍⚕ Всем сердцем желаем здоровья и крепких сил, оптимизма и безустанной работы во благо общества. Пусть каждый день начинается с хорошей новости, с тёплой улыбки. Желаем успехов и гордых побед в делах медицины, а также удачи и достатка в личной жизни. Если есть вопросы по обследованиям, звоните: ☎ +7 (8512) 66-99-90; +7 927 580-80-23
    0 комментариев
    1 класс
00:11
6885596138191 (1)
162 просмотра
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё