Мастер - класс по Аюрведе

Наш мастер-класс будет полезен тем, кто понимает, что красота внешняя напрямую зависит от здоровья нашего тела. Правильно подобранное питание, способствует избавлению от проблем со здоровьем, очищению организма и запуску процессов естественного восстановления и омоложения изнутри, благоприятно сказывается на нашей внешней красоте. Что будет? • Поговорим о составляющих красоты, непременном условии красоты внешней, с чего она начинается – о здоровье! • О продуктах, которые обязательно должны быть в рационе (или, по-модному, супер-фудах); как поднять себе настроение, при этом не навредив фигуре. • Особое внимание уделим белку, расскажем о разнообразии рецептов с его использованием.