⠀
Сколько раз ловила себя на мысли, что обещаю себе что-то, но сделаю это когда будет много денег/свободное время/не нужно будет работать/или наоборот наберусь знаний и опыта и т.д..
Но до сих пор не выполнила какие-то из этих обещаний, потому что подходящие условия так и не наступили.
⠀
Если вы заметили, что тоже уже давно ждете чего-то, а оно все никак не происходит, значит вы в ловушке собственного мышления и неверных психологических установок.
⠀
❗️ Синдром отложенной жизни - мы что-то планируем, но эти события могут никогда не произойти, однако мы тратим на мысли о них время, которое уходит прямо сейчас.
⠀
Эта фраза из детства “Вот когда я вырасту”, кто-то уже давно вырос и все еще живет с этой фразой и топчется на одном месте годами, потому что ничего не меняется и не происходит, а все что делает человек - ждет.
⠀
Мы строим в своей голове идеальное будущее, при этом упуская все реальные возможности в настоящем.
⠀
И очень тяжело признаться самому себе в том, что я ведь ничего не делаю, для того, чтобы приблизить это будущее… Я просто жду. И бездействую.
⠀
Как выйти из этого синдрома?
⠀
⏳ Признай, что сейчас живешь плохо
Если ты мечтаешь о каком-то идеальном будущем, значит ты считаешь свое настоящее не особо хорошим. Чувствуешь что живешь в режиме ожидания? Пойми, жизнь нельзя поставить на паузу.
⠀
⏳ Сравни ожидание и реальность
Как правило, разница между ними огромная. Подумай, не живешь ли ты иллюзиями, параллельно существуя в реальном мире, а не живя в нем?
⠀
⏳ Начни действовать в настоящем
Будущее это абстракция. По сути, каждая следующая минута - это будущее. Но когда наступает следующая минута, чудо не происходит и ты по-прежнему в настоящем.
Нужно перестать надеяться, что завтра все изменится само по себе. Не изменится, если ты не приложишь к этому свои усилия сейчас.
⠀
⏳ У жизни нет репетиции
Признай тот факт, что жизнь одна. То, что происходит сейчас это не черновик - это уже и есть жизнь. И уже прошел достаточно большой ее отрезок.
⠀
⏳ Составь список дел
Напиши список 5 дел, которые нужно сделать уже сегодня, чтобы постепенно прийти к мечте. И начни выполнять дела по списку. Практикуй это каждый день. И увидишь что жизнь начнет меняться.
⠀
🕕 Время - самый ценный и невосполнимый ресурс. Нельзя тратить его впустую.
⠀
Если хочется учиться - учись. Хочется начать свое дело - начни. Хочется перевернуть всю свою жизнь с ног на голову - переверни, если после этого ты сможешь вздохнуть полной грудью и сказать, что ты наконец-то живешь по-настоящему!
⠀
Давай жить здесь и сейчас!
⠀
Всем доброго дня!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев