Предыдущая публикация
Тело помнит где прячутся переживания
Кто знаком с телесно-ориентированной психотерапией, тот наверняка помнит одно из основополагающих принципов - “тело помнит все”.
Не только наш разум, но и наше тело хранит воспоминания и пережитые нами сильные эмоции.
Человек склонен скрывать свои переживания, беспокойства, страхи. Однако он забывает о том, что если игнорировать свои эмоции и держать их в себе, они вызывают разного рода заболевания. Мы устроены так, что “мозг и тело - одно целое”.
Каждый отдельный участок нашего тела хранит определённые страхи, и в зависимости от того, где именно появляются неприятные ощущения, можно определить, чего боится человек.
Почему так происходит?
Все слышали про наше сознание и подсознание. Так вот, наше сознание далеко не всегда знает, что хранится в огромном чулане нашего подсознания. Очень часто сознание просто не хочет признавать некоторые переживания, которые у нас внутри. Поэтому разные чувства распределяются по определенным местам и оседают на частях нашего тела. В этом процессе задействовано наше подсознание, которое вытесняет болезные ощущения, переживания, воспоминания, мысли и страхи.
Вытеснение происходит с целью, чтобы сознание все-таки обратило внимание на скрытые чувства.
Телесная карта страхов: где прячутся наши переживания
1. Глаза. Каждый человек живет в собственном придуманном мире. Слишком много факторов, которые формируют наше мировоззрение. И часто мы так сильно хотим верить в свой мир, что закрываемся от “реальности”.
Есть 2 варианта - либо мы не видим, потому что мы “слепы”, либо мы стараемся всеми способами уберечь себя от того, что не соответствует нашему взгляду на вещи. И именно второе вызывает у нас страх реальности,и если его игнорировать, то он оседает на наших глазах. Плохое зрение - вот один из результатов нашей внутренней борьбы за взгляд на этот мир.
2. Лицо. На телесной карте страхов лицо символизирует боязнь “потерять лицо”. И чтобы его не терять, такие люди постоянно ищут одобрения от окружающих. А чтобы соответствовать “хотелкам” всех вокруг, эти люди научились надевать множество разных масок. Они всегда находятся в образе и в итоге забывают какие они на самом деле. Их ориентир - окружающие, а не собственные желания. Чтобы быть счастливым, им не нужно угождать всем вокруг. Достаточно осознать, что человеку не нужна оценка со стороны, чтобы быть счастливым. Счастье - это внутреннее ощущение покоя и удовлетворения. Каждый ищет его сам.
3. Шея. Различные и частые болезни горла, сжатия и першения бывает у людей, которые не склонны выражать свои чувства. Частые напряжения в области шеи возникают при сдерживании эмоций в тот момент, когда чувства хотят выбраться наружу.
4. Плечи. Плечи символ силы и мужества. Неприятные ощущения в этой части тела вызваны страхом показать свою слабость или не справиться с ответственностью.
5. Спина. Проблемы, связанные со спиной указывают на то, что человек боится предстать несовершенным для окружающих и не оправдать их ожиданий. С этой проблемой часто сталкиваются перфекционисты.
6. В области Грудной клетки часто скрывается страх перед одиночеством. Человек боится быть отверженным как личность.
7. Живот. Неприятные ощущения в области живота вызваны страхом человека за свою жизнь.
Может быть ситуация угрозы для жизни была и нереальной, но даже когда присутствует опасность для нашего подсознания, она остается актуальной. В связи с этим не удается достичь полноценного расслабления и ощутить себя в безопасности.
8. В области диафрагмы, желудка и солнечного сплетения часто живут именно социальные страхи. Страх человека – быть отвергнутым обществом.
9. Через руки проявляется страх человека перед контактом с миром. Зачастую люди, которые скрывают этот страх, выбирают профессию, где не нужно общаться с окружающими.
Проблемы с кистями указывают на проблемы с коммуникацией. Правая кисть свидетельствует о страхе мужчин, а левая – женщин.
10. Таз. Проблемы в области таза указывают на страхи в сексуальной сфере. Данный страх часто препятствует получению оргазма у женщин.
11. Ноги. Различные проблемы и заболевания ног могут указывать на боязнь потери стабильности в жизни. Человек не ощущает уверенности в завтрашнем дне.
Как видите, переживания нельзя держать в себе, так как они вызывают разного рода заболевания и проблемы нашего организма. Именно тайные страхи являются причиной большинства заболеваний.
Избавившись от внутренних волнений и переживаний Вы справитесь с проблемами вашего здоровья.
Хотим обратить ваше внимание на то, что данная статья несет ознакомительный характер и не дает исчерпывающую информацию.
Следующая публикация
Нет комментариев