Правильно!
Растяжка🔥
Растяжка — крайне важная составляющая тренировочного процесса, которая делает его эффективнее и безопаснее.
Стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела.
Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде. К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение😉
На видео наш новый тренер групповых программ-Смирнова Диана!
Диана-сертифицированный инструктор групповых программ, КМС по художественной гимнастике (под руководством Рашевской М.Н.) и КМС по спортивной аэробике (под руководством Терешиной Н.Ю).
Опыт работы в фитнесе более 3 лет по направлениям: Stretching, Шпагат, ABS + Stretching.
Не забывайте о нашем выгодном предложении!
FITNESS LUNCH🔥
Скидка 50% на групповые тренировки😎
Акция действует по будням с 13:00 до 14:00!
Запись на нашем сайте или по 66-67-27📲
Проведите свое время с пользой вместе с ДИВС!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев