Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Доброе утро! ☀️
Меня спрашивают расписание детских групп нашей школы танцев, на стене опубликовано расписание для взрослых. Это чтобы было удобнее, не путаться. Детские группы по возрасту, уровню подготовки у нас распределены и родители также спокойно знают новости и расписание своей группы 💖
Просто пишите в сообщения, или ватсап 89122814300 Анастасия
и мы решим по дням, времени занятий для вашего ребёнка⏰
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#детисухойлог
#танцыдлядетейсухойлог
#танцысанастасиейосипчук
#танцысухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#стройностьсухойлог
#танцыдлявсехсухойлог
#восточныйтанецсухойлог
#танецживотасухойлог
#эстрадныйтанецсухойлог
#народныйтанецсух
0 комментариев
6 классов
Мы с Ульяной прошли очень нужные, важные обучающие семинары по тренировкам при болях в пояснице и травмах и болях в коленом суставе. Основные, часто встречающиеся жалобы связаны именно с этим. Многое знали, и, конечно, узнали новое👍 Сидели с методичкой и анатомическим атласом 😉
Внедряем, добавляем в программы👌
С заботой и любовью для вас ❤️
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#пилатессухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#здоровьесухойлог
#здороваяспина
#красотасухойлог
#стройностьсухойлог
0 комментариев
15 классов
Главная наша задача - здоровье!
Немного расскажем таком, действительно, уникальном направлении как ПИЛАТЕС+ МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 🔥
Два совершенно потрясающих фитнес направления для большей эффективности объединены и прекрасно дополняют друг друга.
🔶МФР — это уникальная техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц. *фасции - это оболочки из соединительной ткани, окружающие мышцы.
🔶ПИЛАТЕС – это система, направленная на проработку всех групп мышц, включая глубокие мышцы-стабилизаторы, укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, подвижности в суставах.
❤️Благодаря такому сочетанию достигается невероятный эффект — укрепление мышц, их растяжка и од
0 комментариев
15 классов
Прекрасные новогодние праздники позади и мы с новыми силами приступаем к тренировкам. На каникулах мы с Ульяной успели пройти два обучающих курса, очень интересных и нужных. Конечно, все знания сразу начнём применять в группах
Возвращаться к режиму бывает лениво, прекрасно понимаем, но пора! Скоро лето☀️😄Ждём вас сегодня по расписанию ❤️
13:00 ПИЛАТЕС +МФР Анастасия, Ульяна 2 зала
16:00 ОФП дети конкурс
17:30 ФИТНЕС МИКС Анастасия
17:30 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС Ульяна
18:45 ТЫ В ТАНЦАХ! Анастасия
18:45 PRO КАЧ Ульяна
20:00 ПИЛАТЕС Анастасия
20:00 ПИЛАТЕС Ульяна
Фото в нашего солнечного фитнес тура в Мармарис💖☀️🌴
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#пилатессухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#стройностьсухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#гибкостьсухойлог
#молодость
#школатанцевсухойлог
#детисухойлог
#танцыдлядетейсухойлог
#танцысанастасиейосипчук
#танцысухойлог
#школатанцевальногоискусства
#позитивсухойлог
#танцыдлявсехсухойлог
#восточныйтанецсухойлог
#танецживотасухойлог
#эстрадныйтанецсухойлог
#народныйтанецсухойлог
0 комментариев
6 классов
Доброе утро! ☀️ Сезон подготовки к Новому Году успешно завершен😉😄
Начинаем "Здравствуй Лето, здравствуй Пляж!" 🏖️🌴
Прямо сегодня! Просыпаемся, улыбаемся и на тренировку 🔥
11:00 функциональный фитнес Ульяна, Анастасия
12:15 пилатес плюс МФР Ульяна, Анастасия
89122814300 Анастасия Осипчук
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#стрейчингсухойлог
#пилатессухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#стройностьсухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#гибкостьсухойлог
#молодость
0 комментариев
27 классов
0 комментариев
3 класса
Наше праздничное расписание 🎄❄️🎉🍾
Уже 2 января мы начинаем новый год красоты и здоровья ❤️
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#стрейчингсухойлог
#функциональныйтренинг
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#стройностьсухойлог
#стриппластикасухойлог
#пилатессухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#молодость
#школатанцевсухойлог
#детисухойлог
#танцыдлядетейсухойлог
#танцысанастасиейосипчук
#танцысухойлог
#школатанцевальногоискусства
#позитивсухойлог
#танцыдлявсехсухойлог
#восточныйтанецсухойлог
#танецживотасухойлог
#эстрадныйтанецсухойлог
#народныйтанецсухойлог
0 комментариев
5 классов
Доброе утро! ❄️🎄🎁
Мы на каникулы со взрослыми группами! Очень хорошо потренировались, можно совсем немного отдохнуть! 😉
И наш конкурс на поздравление Позитива завершён! Вы такие молодцы, придумывали, креативили, создавали интересные и такие разные поздравления, такие слова подбирали, что, конечно, победили все!!! И призы также получили все!!! 🎁🎁🎁🎁🎁
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#стрейчингсухойлог
#функциональныйтренинг
#пилатессухойлог
#йогасухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#стриппластикасухойлог
#здоровьесухойлог
#стройностьсухойлог
#красотасухойлог
#школатанцевсухойлог
#танцыса
0 комментариев
6 классов
Наш конкурс на поздравление Позитива с Новым Годом! 🎄🎄🎄
0 комментариев
2 класса
Вчера был волнительный и интересный конкурсный день! 💃
Сейчас смотрю на видео и фото, какие красивые и взрослые у нас девчонки💖
Каждый раз жутко переживаю и понимаю, насколько вы мои, родные 💖💖💖
Огромная благодарность нашим мамам!!!! 💖💖💖 С вами мы можем все!!! Особенно сопровождающей маме за позитив, улыбку, лёгкость, помощь и поддержку💖
Спасибо Ульяна Осипчук , как ты переживаешь, все - эти девчонки и у тебя в сердце, в голове 😄😉. Ты ПРЕПОД ✌️
Спасибо Екатерина Поспелова , уже который раз ты помогаешь, откладываешь все дела, а их на 5 курсе универа предостаточно😆 и ты нами💖
Спасибо за четкую организацию конкурса, отдельно за медали и дипломы для каждой🏆🏆🏅🏅🏅🏅🏅
Люблю вас всех!!! ❤️
#сухойлог
#анастасияосипчук
#детисухойлог
#танцыдлядетейсухойлог
#танцысанастасиейосипчук
#танцысухойлог
#школатанцевальногоискусства
#школатанцевсухойлог
#эстрадныйтанецсухойлог
#народныйтанецсухойлог
#восточныйтанецсухойлог
#танцыдлявсехсухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#стрейчингсухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог