При изучении ката можно выделить отдельные фазы или стадии, которые каждый ученик проходит на пути к совершенству:
1 фаза - фаза изучения последовательности движений в ката, то есть ознакомление с техническим содержанием ката.
2 фаза - фаза исправления отдельных ошибок и одновременно нахождения правильного ритма исполнения ката.
3 фаза - фаза поиска технического совершенства и постепенной автоматизации исполнения ката. В этой фазе исполнение ката постепенно становится плавным и непрерывным.
4 фаза - фаза подлинного исполнения ката, когда внутренние переживания боя с воображаемыми противниками выходят на передний план, и мысль свободна от технических деталей. В этой фазе ката можно выполнять много раз. Эффект исполнения проявляется в психической сфере.
Упомянутое число, определяющее количество повторений, необходимых для сдачи экзаменов, относится, возможно, к первым трём фазам и лишь на уровне ученических степеней (кю), потому что на уровне мастерских степеней (дан) требуется уже более глубокое проникновение в суть ката, а значит и большее количество повторений.
[Ф. Шебей, 8 дан Годзюрю из книги – «Каратэ»]
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев