🔻 Меньше находиться на солнце, а голову защищайте шляпами и зонтиками.
🔻 С 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. Защищайте все участки тела от солнечных лучей и не употребляйте алкоголь.
🔻 Пейте больше жидкости — охлажденную и минеральную воду.
🔻 Не покупайте продукты с рук, чтобы избежать тяжелых отравлений.
🔻 Не используйте декоративную косметику или сведите её к минимуму: закупорка пор может привести к перегреву организма.
🔻 Не занимайтесь активным спортом при температуре воздуха выше 25 °С.
🔻 Ограничьте длительные поездки на автомобиле, или будьте максимально внимательны на дороге.
🔻 В жару не оставляйте детей в салоне автомобиля — это может привести к обморочному состоянию.
🔻 Купайтесь только в специально отведенных и оборудованных для этого местах, не оставляйте без присмотра.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев