LOTUS GYM CLUB

Lotus Gym Club-это территория Ваших новых возможностей! Наш адрес: Торгово-Развлекательный Центр «БЕРКАРАР» 4 этаж Телефон: 46-84-34 VK: lotusgymclub Odnoklassniki: lotus gym club line: @lotus.gym

В каком бы настроении Вы не пришли к нам, время, проведенное в клубе, всегда наполнит Вас силой и положительной энергией! Доброе утро! Наш адрес: Торгово-Развлекательный Центр «БЕРКАРАР» 4 этаж Телефон: 46-84-34 VK: lotusgymclub Odnoklassniki: lotus gym club line: @lotus.gym

Программа тренировок на месяц.

В мире есть только один человек,способный потянуть тебя на дно или вытянуть на верх-ЭТО ТЫ САМ!!!Никогда не сдавайся👌💪 Доброе утро Наш адрес: Торгово-Развлекательный Центр «БЕРКАРАР» 4 этаж Телефон: 46-84-34 VK: lotusgymclub Odnoklassniki: lotus gym club line: @lotus.gym

Фитнес-это образ жизни. Если вы начинаете заниматься им, то не желательно делать перерывы и ходить в зал эпизодически. Так многие начинают тренироваться только в определенное время-к отпуску, к лету, к новому году... Такое отношение к делу (и телу) - ошибка☝ Перерывы опасны, поскольку мышцы быстро атрофируются, выносливость сходит на нет, сила воли ослабевает, вредные пищевые привычки возвращаются, тело расплывается и теряет упругость🤦‍♀️ Войти в колею с каждым разом становится сложнее☹ Помните об этом😉 Наш адрес: Торгово-Развлекательный Центр «БЕРКАРАР» 4 этаж Телефон: 46-84-34 VK: lotusgymclub Odnoklassniki: lotus gym club line: @lotus.gym

Доброе утро! Спортивного настроения на весь день