Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Юддха йога – это живой, динамичный комплекс упражнений. Во время выполнения комплекса происходит массаж всех внутренних органов, снятие напряжения, очистка энергетических каналов. Большое внимание в Юддха Йоге уделяется позвоночнику и пояснице, т. к. здоровая спина – основа устойчивости и мощных ударов, что просто необходимо в практике боевых искусств.
ЭФФЕКТ:
При правильном подходе и под руководством опытного инструктора вы быстро заметите эффект:
- легкость тела и дыхания,
- подвижность суставов,
- изменение походки, выпрямление осанки,
- ясность мыслей.
КОМУ ПОДХОДИТ:
Юддха Йога доступна всем, независимо от возраста, состояния здоровья и уровня гибкости.