Предыдущая публикация
Как распознать негативных людей – основные признаки,негативизм.
Негативизм -Негативизм (англ. negativism; от лат. negatio – отрицание) – сопротивление воздействию. Самой характерной чертой этого сопротивления является его необоснованность, отсутствие разумных для него оснований. Изначально этот термин употреблялся только для обозначения патологических явлений, которые возникали с течением того или иного психического заболевания. Сегодня же негативизм рассматривается в более широком значении и употребляется не только в психологии, но и в других научных сферах, например в педагогике. Самый частый случай проявления негативизма в «рядовых» ситуациях (то есть не связанных с психическими заболеваниями) – это столкновение потребностей субъекта с противоречащими им воздействиями со стороны. Таким образом, происходит отказ от выполнения чего-либо, который приобретает функцию защитного механизма с целью выхода из конфликта. Негативизм представлен в двух диаметрально противоположных формах: активной и пассивной. Активный негативизм сопровождается непосредственными действиями, то есть человек не только не выполняет то, что от него требуют, но и делает все совершенно наоборот. Пассивный же негативизм – это просто отказ совершать требуемое. Если по природе своей негативизм носит эпизодический и ситуативный характер, то с течением жизни он, при состоянии постоянного отрицания, может трансформироваться в черту характера.
Недостаток уверенности, мрачность, обреченность, недоверие и беспокойство – это токсичный коктейль, которым обладает негативный человек. Сложно представить, что все это вмещается в одном человеке, но это так, и такие люди могут находиться в нашем окружении.
Основные признаки негативных людей
1.Они всегда пытаются рассказать вам, что делать
Когда люди начинают рассказывать вам о том, что вы должны делать со своей жизнью, что покупать и как одеваться, какой работой вы должны заниматься, — знайте, что вами пытается манипулировать негативный человек. Они этого не понимают, но это верный признак того, что они сами не разобрались в собственных жизненных проблемах. Ведь гораздо проще не самому измениться, а пытаться поучать других.
2.Они живут с чувством постоянной опасности
Существует неврологическое объяснение того, почему некоторые люди оказываются настолько негативными. Это связано с частью мозга, называемой миндалиной, которая постоянно находится в поисках опасности, страха и плохих новостей. Развитие миндалины обусловлено эволюцией, которая помогала нашим предкам выживать и быстро реагировать на угрозы окружающего мира. У негативных людей мозг использует большинство своих нейронов, чтобы сохранять в памяти побольше плохих новостей и мыслей. А позитивные люди наоборот развивают способность правильно оценивать риски и противодействовать механизму ложных угроз.
3.Они всегда волнуются
Негативные люди страдают от беспокойства. Их мышление ориентировано на необходимость чувствовать себя защищенным, и чтобы все было под контролем.
Чтобы избавиться от беспокойства, таким людям нужно практиковать чувство осознанности и пребывания в настоящем моменте. Есть такая цитата, которая отлично сюда подходит: «Все, что должно произойти – произойдет, и не важно, как мы по этому поводу беспокоимся».
4.Они пессимисты
Негативные люди всегда находятся в пессимистическом расположении духа. У них стакан всегда наполовину пуст. Каждую вещь, любой момент или событие они видят в темных тонах. Негативные люди редко предполагают счастливый результат или поворот событий. Они всегда думают, что все пойдет не так.
5.Они скрытны
Если вы попытаетесь заговорить с незнакомым негативным человеком, вас может утомить такой разговор. Опасаясь раскрытия слишком много информации о себе, они живут в страхе, что так или иначе, их личная информация может быть использована против них. Они редко думают, что то, о чем они говорят, можно использовать и в положительном свете.
Если вы замечаете за собой, что «закрываетесь» во время разговора, подумайте о возможных причинах этого.
6.Они зависимы от плохих новостей
Негативные люди всегда любят начинать речь со слов: «Вы слышали ужасные новости о…», после чего вываливают на вас все подробности. Трагедия заключается в том, что чрезмерная концентрация на негативных новостях сильно меняет человека. Исследования показали, что акцентирование внимания средств массовой информации на насилии, смерти и трагедиях способствует развитию депрессии и тревоги, а также посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Это все изменяет взгляд негативного человека на жизнь.
Чтобы побороть это, вам нужно ограничить количество просмотров новостей на телевидении и на своем ПК. Сложно? Может быть. Но без этого вам сложно будет оставаться позитивным.
7.Они никогда не выходят за пределы своей зоны комфорта
Выход за пределы знакомого мира является анафемой для тех, кто негативен по своей природе. Их ужасает возможность столкнуться с большим страхом, дискомфортом, проблемами или неудачами. Таким образом, они никогда не смогут испытать новые впечатления, и обречены жить в своей скучной и унылой зоне комфорта.
8.Они много жалуются
Негативные люди склонны много жаловаться, и считают, что весь мир настроен против них. Они, как правило, становятся жертвой паршивой погоды, деспотичного босса, плохой удачи и неправильного воспитания. Они редко обращают внимание на другие факторы, такие как нехватка энергии, креативность или просто тяжелая работа.
9.Они становятся энергетическими вампирами
Вечно все осуждая и порицая, жалуясь вам, негативные люди будут высасывать всю вашу жизненную энергию, как вампир. Они просто неспособны произвести какую-либо позитивную энергию и привыкли забирать ее у других, захватывая их внимание, время и энергию.
10.Они любят слово «но»
Негативный человек может сказать что-то положительное или даже похвалить вас за отлично приготовленную еду. Они могут даже выдать вам комплимент. Единственная проблема заключается в том, что такую похвалу или позитив они заканчивают словом «но», превращая это нечто положительное в нечто отрицательное.
11.Критическое мышление о себе
Отсутствие успеха может быть связано с множеством факторов, но негативность является основной причиной. Негативные люди обычно считают, что они недостаточно умны, недостаточно спортивны или недостаточно хороши. Но реальная угроза их успеху заключается в том, что их эмоциональный интеллект искалечен часто критическим и конфронтационным мышлением.
12.Они никогда не говорят о будущих проектах
Вы замечали, что негативные люди никогда не говорят о будущих планах или проектах в позитивном ключе? На самом деле, они редко говорят о планах вообще, потому что они слишком зациклены на своем нынешнем страдании.
13.Они упускают хорошие вещи в жизни
Негативный человек вряд ли узнает хорошие чувства радости, страсти, удовлетворения и волнения. Это не те эмоции или ощущения, к которым они привыкли. Конечно, это неудивительно, если учесть, что такие люди фиксируются на своей неудовлетворительной работе, отношениях и социальном статусе.
14.Они очень чувствительны
Человек с негативом всегда будет слишком чувствителен к критике, даже комплименты будет воспринимать неправильным образом. Он интерпретирует невинные замечания как снисходительные или грубые. И практически все проецируют на себя.
15.Они «портят» хорошие новости
Представьте, что у вас есть некие отличные новости. Подсознательно вы не будете готовы поделиться этими новостями с негативным человеком. Почему? Вы знаете, что они всегда найдут способ сделать хорошую новость негативной. Они будут предупреждать вас о возможных опасностях и посоветуют вам тщательно подумать, прежде чем принимать решение. В итоге вы и сами начнете сомневаться в том, а действительно ли эти новости такие уж хорошие?
Следующая публикация
Нет комментариев