мое здоровье

Картофель вместо дорогих препаратов: Геморроидальные узлы и геморрой

Да, сейчас, когда в аптеках масса свечей с трёхзначными ценниками, многие смеются над такими методами. Но ведь крахмал в картофеле обладает отличными вяжущими свойствами, особенно если его использовать охлаждённым. Натёрли на тёрке, положили на ватный тампончик — и применили. Главное, быть к этому готовыми.
Мы с вами — люди старой закалки, любим экологичные решения. Молодёжь может посмеяться, но результат говорит сам за себя. К тому же, если геморрой запустить, он вернётся даже после операции, ведь проблема кроется глубже.
Почему проблема возвращается?
Отток крови из геморроидальных вен идёт через брюшную полость, диафрагму и далее в правое предсердие. Но если живот сдавлен ремнём, утягивающими колготками или просто в сидячем положении, отток затрудняется. А если к этому добавить слабую соединительную ткань (которая с каждым поколением становится всё хрупче), проблема усугубляется. Ведь стенки сосудов состоят из соединительной ткани, а при её слабости кровь по венам сложно качать.
Что делать?
Вены сами не могут перекачивать кровь — это работа мышц. Движение помогает сокращать и расслаблять мышцы, поддерживая кровообращение. Но если геморрой уже обострился, это становится болезненно. Тут важно подключать грудобрюшную диафрагму — наш естественный "насос" для венозного оттока.
Кстати, приседания со штангой и другие силовые нагрузки могут ухудшить ситуацию. В результате: варикоз, обострение геморроя, проблемы со стопами. Поэтому важно знать меру и заботиться о правильной нагрузке.
Простые шаги к улучшению
— Сбалансируйте питание: употребляйте больше жидкости, чтобы каловые массы были мягкими и легче выводились.
— Избегайте натуживания, так как оно увеличивает давление на периферические вены.
— Используйте простые, но эффективные методы: картофель, диета, работа с диафрагмой.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.