Предыдущая публикация
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ
Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб современного человека. Чаще всего боль локализуется в межлопаточной области, доставляя сильный дискомфорт и нарушая привычный, устоявшийся жизненный ритм.
Причины возникновения болей между лопатками
Боли в области лопаток могут иметь различные причины: воспаление нервных корешков, межпозвоночных дисков, сколиоз, межреберная невралгия. Иногда боль между лопатками может возникать после резких, тяжелых физических нагрузок или после длительного нахождения в неудобном положении.
Отдельно стоит отметить такую причину, как «профессиональная болезнь», где проблема болей в области лопаток может быть связана со спецификой работы – малой подвижностью и сидячей работой, например, с таким недугом часто сталкиваются офисные работники, водители, и машинистки.
Также следует учесть, что болезненные ощущения между лопатками могут быть связаны с нарушением работы внутренних органов, поэтому прежде чем принимать какие-либо меры по устранению боли и заниматься самолечением, следует установить причину ее появления.
Массаж при болях между лопатками
Методы лечения болей в области лопаток определяются поставленным диагнозом и могут быть абсолютно разными. Но, поскольку, такие боли, чаще всего, характерны при проблемах позвоночника и спинных мышц, самым популярным и эффективным способом лечения является массаж. При проведении процедуры, массаж не должен вызывать острых болевых ощущений и чувство сильного дискомфорта.
Для лечения болей между лопатками применяются различные комбинированные виды массажа, которые назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента – щадящая мануальная терапия, элементы классического массажа и специальные лечебные практики. Особое внимание уделяется массажу плеч, спины и поясничного отдела.
Массаж при болях в области лопаток нормализует кровообращение и расширяет сосуды, увеличивает приток полезных веществ к проблемным местам, укрепляет мышечную структуру и избавляет мышцы от напряжения, тем самым снимая болевой синдром и улучшая качество жизни.
Для закрепления результатов и избавления от болей между лопатками, рекомендуется проходить курсы лечебного массажа не менее двух раз в год.
Следующая публикация
Нет комментариев