Yoga Trainer

В статье мы узнаем про направление йоги под названием: кундалини-йога. Кундалини-йога для новичков, должна стать чем-то необычным и увлекательным.

Статья познакомит читателя с относительно новым направление в йоге: сахаджой-йогой. Будет упомянута информация о сахаджа-йога йоги махаджан.

Что такое аштанга йога, где зародилась, суть учения, и многое друге, Вы узнаете в статье.

Что такое йога ню? Ее специфика. Как зародилось это необычное направление йоги. Это и многое другое читайте в статье: Йога НЮ.

Статья в которой вы узнаете все аспекты йоги для двоих. Польза, предостережения и начальные позы йоги челлендж.

В статье вы узнаете все о хатхе йоге. Зарождение, основные асаны. Здесь вы найдете все что хотели знать о хатхе йоге.

Статья про йогу в гамаках. Зарождение и истоки стиля, а также несколько простых упражнений.

Статья рассказывает о том ка можно похудеть занимаясь йогой.

Статья для новичков в йоге. Необходимая информация и описания некоторых простых асан.