Предыдущая публикация
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА?
Есть ли у вас чек-лист по подбору правильной обуви для бега, который вы берете с собой в магазин? Спорим, что нет. А если есть, что давайте сверим наши списки!
Мы предлагаем такие пункты:
📌 Уменьшите перепад между носком и пяткой стопы. Но учтите при этом готовность ваших стоп.
📌Расширьте место для пальцев ноги в области носка.
📌 Учтите полноту кроссовок, чтобы стопы не были сдавлены.
📌 Подошва и стелька не должны быть чересчур мягкими.
📌 Учтите сезонность обуви.
📌 Выберите кроссовки для разных поверхностей.
📌 Учтите ваши индивидуальные особенности и задачи на тренировки и забеги.
И в каждом пункте свои нюансы, которые нужно знать, чтобы подобрать самую комфортную модель. Все пояснения мы как раз собрали в отдельную подробную статью о выборе обуви для бега.
Прочитайте и найдите в ней оставшиеся пункты для чек-листа, которые мы не добавили в этот список :)
Следующая публикация
Нет комментариев