Healthy School Maria Marian

Acum sunteți pregătite să spuneți la revedere prăjiturilor cu zahăr și alimentelor grele. Dar dieta prin înfometare nu este soluția. Iată cum puteți începe să vă alimentați organismul cu lucruri b...

Se taie lămâile cubulețe sau felii și se pun într-un bol, apoi se toarnă mierea deasupra și se amestecă. O presare ușoară a lămâilor va face să iasă uleiurile din coajă și va da aromă limonadei, însă, o presare dură va face gus...

Dormitul copilului în pat cu părinții este un topic foarte discutat. Susținătorii împărțirii patului spun că acolo este locul unde trebuie să fie copii, dar alți ...

Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine care reglează metabolismul calciului, fosforului și altor microelemente. Nive...

Salata poate fi și amăgitoare și să vă facă să consumați mult mai multe calorii și grăsimi decât realizați. O salată cu adevărat bogată în nutrienți nec...

Rinichii sunt eroii mai puțin cunoscuți ai corpului. Se știe că rinichii curăță excesul de fluide și deșeuri, însă, au și alte roluri primordiale: reglează nivelul de acid, sare, potasiu; mențin presiunea sânge...

Sportul poate ajuta copii să se dezvolte în multe feluri. Dar, înainte de a vă înscrie copilul la sport, este bine să luați în considerație vârsta copilului, tipul de p...