Когда мы хотим поменять себя, своё мышление и свои привычки, нам нужно поменять свои нейронные связи. На первый взгляд, это звучит как что-то простое.
Однако во взрослом возрасте это оказывается сложной задачей. Старые привычки настолько прочны, что отказ от них создаёт ощущение угрозы выживанию. Новые цепочки оказываются более хрупкими по сравнению со старыми. Чтобы их закрепить, нужно повторить созданное несколько раз.
То есть здесь действует правило: одна нейронная связь убирается путём создания и многократного повторения новой.
Новые нейронные связи необходимы нам для жизненно важных процессов:
• создание и распознавание речи;
• контроль над движениями тела;
• формирование и укрепление памяти;
• скорость мышления;
• гибкость и адаптивность.
Специалисты отделения дневного пребывания и Школы ухода готовы оказать помощь в профилактике деменции по адресу: МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения», пгт. Промышленная, ул. Кооперативная, д. 8, каб. № 8. Тел.: 8 (38442) 7-47-95.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев