Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В ближайшие пару дней будет опубликована программа упражнений на трицепс с гантелями для девушек, но сперва подготовимся к этому.
5 комментариев
5 классов
ℹ Аминокислоты и белки. Что это и для чего?
Это большая статья в которой каждый найдет для себя много нового и полезного. Время чтения 7 минут.
0 комментариев
0 классов
ℹ Разминка – залог всего
2 комментария
3 класса
ℹ Что такое белково-углеводное окно и как его закрывать.
Основы правильного питания. Время чтения 7 минут.
2 комментария
7 классов
Как подобрать необходимый зал для старта тренировок?
0 комментариев
3 класса
Ошибки после тренировки❗
Время чтения 4 минуты.
0 комментариев
1 класс
Уважаемые подписчики, оставляйте заявки в группе или звоните по телефону +79649540004 и мы БЕСПЛАТНО составим Вам индивидуальную программу питания в порядке очереди.
6 комментариев
2 класса
РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
1 комментарий
1 класс
Бобы – польза и полезные свойства бобов.
Время чтения 4 минуты.
1 комментарий
2 класса
ℹ Качаем ягодицы в домашних условиях.
Упражнение - Выпады конькобежца.
