ЕДИНОБОРСТВА НОВОРОССИЙСК

На данный момент девочке 10 лет всего(вес 30кг)! Пришла она в кикбоксинг почти 2 года назад-сейчас еще занимаемся тхэквандо и классика бокс+ГИМНАСТИКА.Все у нее взаимосвязано-гимнастика для растяжки,в тхэквандо там ногами машут,бокс-руками-ну а КИКБОКСИНГ-и то и другое) Девочке 10 лет-она прекрасно везде успевает-главное ЖЕЛАНИЕ.Выходной у нее только в воскресенье-а КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ДВЕ тренировки.И конечно бои в рингах!

Тхэквондо́ (кор. 태권도?, 跆拳道?) — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — ноги в поединке используются более активно, чем руки. Сверхзадачей тхэквондо в древности было выбивание всадника из седла. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

Бокс классика— контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

КИКБОКСИНГ-Вид спорта — бокс, в котором разрешены удары ногами, подсечки, броски. Кикбоксинг с его вариативным и конфликтным характером взаимоотношений соперников в бою, высоким эмоциональным накалом, многоплановостью воздействий на организм спортсменов является одним из самых сложных видов спорта . ПРЕДМЕТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 1. Удобная спортивная форма, не стесняющая движения: футболка/майка, шорты/брюки, кроссовки/боксерки 2. Боксерские перчатки (10 – 12 унций) 3. Боксерские бинты (3 — 4 метра) 4. Капа ОДНОЧЕЛЮСТНАЯ на верхнюю челюсть – со слепком от зубов 5. Боксерский шлем – для защиты головы 6. Скакалка 7. Теннисный мяч И ПРЕДМЕТЫ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ