Предыдущая публикация
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ
#красотаздоровье
Развитие гипертонии можно не только отложить на несколько лет, но и предотвратить благодаря использованию некоторых лекарственных трав. Кроме гипотензивного действия, эти растительные средства улучшают работу сосудов, способствуют нормализации липидного профиля, снижают уровень глюкозы в крови, улучшают кровоснабжения периферических органов и тканей.
1. Боярышник
Цветки и Плоды боярышника содержат массу полезных веществ. Среди них: флавоноиды, оксикоричные кислоты, множество витаминов (А, С, К, Е), макро- и микроэлементы (Fe, К), дубильные компоненты.
2. Ромашка аптечная
🌼Ромашка получила крайне широкое распространение за выраженный седативный эффект. Растение нормализует психическое равновесие, способствует устранению проявлений страха и тревоги у людей в пожилом возрасте.
3. Черноплодная рябина
Черноплодная рябина содержит массу витаминов (В2, В5, В6, В9, Е, А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, Р), макро- и микроэлементы (бор, фтор, йод, железо, медь, марганец), множество дубильных веществ и пектины.
4. Чабрец
по данным одного из исследований, в небольших дозировках способствует понижению кровяного давления за счёт блокады кальциевых каналов гладкой мускулатуры сосудистой стенки. В результате артерии среднего и крупного калибра в организме расширяются.
5. Цикорий
Цикорий содержит такие вещества, как инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Подобные компоненты обеспечивают стойкую миорелаксацию и расширение периферических сосудов (действие связано с блокадой кальциевых и калиевых ионных каналов).
6. Зверобой продырявленный– природный адаптоген, который, вопреки свойствам отдельных элементов состава, не повышает, а снижает артериальное давление. При употреблении растения на протяжении 28 дней отмечается уменьшение систолического и диастолического АД на 14-15 %.
7. Лимоны богаты витаминами (Р, А, В2, В1, D, С), минеральными солями калия и натрия, органическими кислотами (лимонная, яблочная), флавоноидами и эфирными маслами. Растение способствует уменьшению артериального давления на начальных этапах развития гипертонической болезни.
Следующая публикация
Нет комментариев