Предыдущая публикация
Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
⠀
⠀
💯Этот урок определяется не количеством упражнений, а их качеством. ⠀
⠀
Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. ⠀
⠀
🔹Вы получите более сильные, тонированные мышцы, при этом повысить гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника. ⠀
⠀
Занятия включает в себя точные упражнения и специальное глубокое дыхание. Если Вы хотите укрепить мышцы брюшной полости и таза, а также сохранить хорошую осанку и избавиться от болей в спине, то Пилатес однозначно для Вас. ⠀
⠀
☎ 420202 ⠀
женский фитнес клуб "Альбатрос" ⠀
ул. Спасская 5 ⠀
⠀
#ямиссфитнес #albatros73 ⠀
#АльбатросТренировки ⠀
#красивоетело ⠀
#пилатес73⠀
#женскийфитнесУльяновск ⠀
#здороваяспина ⠀
#fitnessulsk ⠀
#ulsk⠀
#мамочкиУльяновска⠀
#йога73⠀
Следующая публикация
Нет комментариев