1. Диетотерапия:
- Увеличение потребления продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами C и E, антиоксидантами.
- Потребление костных бульонов и желатина, которые содержат коллаген.
- Увеличение потребления чистой воды
2. Добавки и нутрицевтики:
- Глюкозамин и хондроитин: популярные добавки, способствующие восстановлению хряща.
- МСМ (метилсульфонилметан): улучшает состояние суставов и уменьшает воспаление.
- Куркумин: природное противовоспалительное средство из куркумы.
3. Терапия стволовыми клетками:
- Применение мезенхимальных стволовых клеток для восстановления хрящевой ткани.
4. PRP-терапия (Platelet-Rich Plasma):
- Введение обогащенной тромбоцитами плазмы для стимуляции регенерации хряща.
При АИЗ, РА имеются противопоказания.
5. Акупунктура и традиционная китайская медицина:
- Использование методов акупунктуры для уменьшения боли и улучшения функции суставов.
С уважением, Светлана Львовна
Психолог, реабилитолог, нутрициолог, автор книг, автор методики по реабилитации после эндопротезирования коленных и тазобедренных суставов с защитой Евразийского патента, автор системы оздоровления при АИЗ, а также пациент с 31 летним стажем РА и наличием физиологической ремиссии с 2018 года.
@rblvsem
#суставы #коксартроз #гонартроз #нутрицевтики #питание #аип #еда #физиотерапия #бад #нутрицевтики #питание #аип #еда #витамины #минералы #аутоиммунныезаболевания #ревматоидныйартрит #аит #тиреодит #аигепатит #аиганемия #скв #зож #здоровье #жкт #эндопротезированиеколенногосустава #эндопротезированиетазобедренногосустава #эндопротезсустава
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1