ПОКОЛЕНИЕ 45 плюс

ВОТ ВЫ ГОВОРИТЕ, ЧТО ЖЕНЩИНАМ БОЛЬНО РОЖАТЬ… ⠀ Вот вы говорите, что женщинам больно рожать. А я говорю, что не рожать женщинам еще больнее. Даже практически невозможно не рожать и не творить. Да-да, больно и сложно не рожать детей, мечты, проекты, книги, картины, интерьеры... Особенно зрелым, взрослым, состоявшимся женщинам. ⠀ Моя мать говорила, что с тридцати до пятидесяти ее по жизни просто несло. Раньше я думала, что это всё от глупости, а теперь, подходя к своим сорока годам, понимаю, что от мощи. Она затапливает и сводит с ума, если не использовать.

КУПАЛА И КУПАЛЬНИЦА Аграфена Купальница, Иван Купала и Петры-Павлы слились в один большой праздник, вобравший в себя как христианские традиции, так и языческие верования. Это время обрядов, примет, гаданий, легенд. 5 июля с 16 до 21 часов в беседке на оз. Шарташ пройдет праздник «Купала и Купальница». Праздник для своих – для друзей и участников клуба Место силы, наших фестивалей, единомышленников... ✅ ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА • Душевная атмосфера в кругу близких по духу людей • Хороводы под живой вокал автора-исполнителя Юлии Примус • Гадания на любовь, отношения, подсказки от Вселенной • Создание волшебных свечей и венков. Запуск венков • Запуск намерения на исполнения желаний • И, конечно, ароматный чай и угощения. Получить магический, энергетический заряд для исполнения желаемого помогут сильнейшие мастера и их эффективные практики: ☀ Практики на привлечение партнера, рождение детей, соединение судеб… – родовые, женские практики от таролога, рунолога, нумеролога, регрессолога, космэнергета, видещей и ведающей Татьяны Велесовой. ☀ Ритуал по отпусканию старых отношений, партнёров, обид, боли, непринятия для гармонизации текущих и создания новых отношений от Тета-практика, энерготерапевта, игропрактика, проводника карт Нового времени Елены Бойко ☀ Пробуждение женской силы. Практика любви – квантовая звуковая остеопатия от космоэнергета Ираиды Федотовских. Практика снимает зажимы в теле, дарит ощущение радости, благодарность, благодать и быстрые результаты: любовь, чувственность, деньги... ☀ Сотворение волшебных свечей для исполнения желаемого со свечным мастером, энергопрактиком, проводником целительных энергий нового времени, мастером восстановительных энергетических сеансов ЭНВ Инной Кулак–Грудиной ✅ СТОИМОСТЬ участия – 3000 руб. ❗ От двух и более человек – 2500 руб. с человека. ❗Для участников Клуба «Место силы» и фестиваля «Мастер жизни» – 2300 руб. Участие только по предварительной записи и внесение аванса от 1000 руб. ✅ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: 🏠 Беседка на озере Шарташ Заявки и вопросы по участию – в личку организаторам: Tel/WA/Tg +7 922 129-69-89 – Марина Якимова Tel/WA +7 904 385-52-36 – Наталья Максимова-Кукушкина

Плотно задвинуты шторы дождя, А на окошках - слезинок разводы... Плачет июнь, за черту уходя.... Время уходит, уходит, уходит... Как незаметно, нечаянно, вскользь Светлый июнь просочился сквозь пальцы, Крыльями быстрых прозрачных стрекоз Мельк - и исчез, только отсвет остался. Следом придёт златокудрый июль - Новый посланник летящего лета, Мокрые шторы заменит на тюль Тонких узоров и ярких расцветок. Высушит слёзы на мокром окне, Вновь заведёт воробьишек чирики, Доброю сказкой привидится мне И угостит молоком с земляникой. Время уходит. За ним не поспеть, Как бы ни силился ты и ни гнался... Главное, чтобы на сердце остался Свет! И желание к звёздам лететь! 29.06.2024 г.

Люди ели на ужин устриц и белужью икру. Курицу с малиновым соусом по-гвинейски. Жареного барашка с мятным соусом. Утиные грудки в мадере. Лососину с кремом из взбитых сливок. Пирожные… Всего не перечислить. Официанты все подавали, а люди ели. Запивали великолепными напитками. И любовались на бескрайний океан. И наслаждались музыкой - оркестр играл. Но завидовать совершенно нечему. И желать попасть на этот ужин тоже незачем. Это меню последнего ужина на «Титанике». Потому не смотрите на чужую жизнь. Это кадр, сцена, кто знает, что последует потом? И какая судьба уготована другим? Что им подадут после, какое блюдо? Или какой счет? Сколько раз мы убеждались в этом… И лучше смотреть в свою тарелку и есть свою еду. И жить свою жизнь. И не желать попасть на чужое место, за чужой стол… Анна Кирьянова

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ💥 И как справляться с этим. На днях клиентка еще была, мы с ней работаем вдолгую, был месяц перерыва, и говорит «У меня панические атаки». Спрашиваю «С чего вы это взяли?» «Ну, тревожусь много, переживаю, боюсь что финансово спад, иногда аж сердце стучит сильно». 👇На самом деле, панические атаки начинаются с момента когда начинаешь излишне тревожиться. Разгоняешь страхи будущего и всякие другие страхи. И если не остановить это, то да – могут возникать страхи и паники уже приступами - сердцебиение, удушье, состояние потери контроля. #паническиеатаки Но это не смертельно, с этим можно научиться справляться! ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СОСТОЯНИЯХ ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТИ И ПАНИКИ. ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Многие этого боятся, потому что панические атаки – это возникающие периодически состояния сильной тревожности и паники. При этом могут потеть ладони, учащается сердцебиение, может появляться одышка, головокружение, чувство потери контроля. И это тоже многих пугает и сбивает с толку, многие вызывают скорую и думают, что у них что то с сердцем. ✨1. НАУЧИТЬСЯ РАЗЛИЧАТЬ свои состояния, научится узнавать признаки панической атаки. Это поможет быстрее реагировать, успокоить свой страх, ведь "непонимание, что со мной" еще больше разгоняет внутреннюю тревожность и усиливает панику. ✨2. ПРИМЕНЯТЬ в моменте техники дыхания, концентрации. Это поможет уравновесить дыхание и снизить уровень тревоги. ✨3. ИСПОЛЬЗОВАТЬ техники релаксации и практиковать их регулярно. Медитации на визуализацию спокойствия, медитации на гармонизацию, техники на мускульное напряжение расслабление. Эти методы и практики помогут снять напряженность и снизят стресс и тревогу. ✨4. ПРИЗНАТЬ, что панические атаки и повышенная тревожность это моя проблема, которая мешать жить полноценную жизнь. Не избегать, а начать что то решать из заботы о себе и своих близких. Не тратить время на избегание проблемы, ведь это отнимает силы, влияет на здоровье и работоспособность. ✨5. ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ - например, психолог может помочь осознать признаки панических атак, научить их не бояться и не пугаться, даст инструменты и техники на работу со страхами, тревогой, негативными состояниями. И со временем, вы научитесь быстрее справляться, улучшите свое психо- эмоциональное состояние. ✨6. В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ обратиться за консультацией к: психиатру, врачу-неврологу, врачу-реабилитологу или нейрофизиологу. Они помогут подобрать медикаменты для расслабления и регуляции психики, для укрепления мозговой деятельности. И в комплексной работе с психологом, это даст более высокий результат. 🙏Главное, не пускать на самотёк, не опускать руки, не ждать что обычные врачи найдут причину и быстро вылечат аспирином. ❗💖Панические атаки и повышенная тревожность - психосоматические реакции, и можно их решить. И жить более радостную и счастливую жизнь. Психолог Диана Галимова Добавлю, что важно также помнить о следующем: ✨7. Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, сон и регулярные отдыхи помогут укрепить ваше физическое и психическое здоровье, что в свою очередь может снизить вероятность возникновения панических атак. ✨8. Изучите методы управления стрессом: умение эффективно справляться со стрессом поможет не допустить возникновение новой атаки или снизить ее воздействие. ✨9. Занимайтесь регулярно релаксационными практиками: йога, тай-чи, аутотренинг, расслабляющие медитации помогут улучшить уровень вашей тревожности и способствуют общему здоровью. ✨10. Общайтесь с близкими: разговор о ваших чувствах и переживаниях поможет вам осознать, что вы не одиноки в своих проблемах, и получить необходимую поддержку. _________ 🙏Панические атаки - это обычно, реакция организма на стрессовые ситуации, и существует множество способов эффективно управлять ими. 📍Для тех, кто в зонах повышенной опасности, долго там находился или находится - нужна более глубокая системная работа и с психологом, и возможно с психиатром. Не бойтесь обратиться за помощью к специалистам, если справиться с атаками на текущий момент кажется сложно. И помните, что вы не одиноки в этой борьбе.

В путешествие за незабываемыми эмоциями! ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО Дорогие друзья, осталось только 1 место❗в уникальном туре по самым красивым, энергетически сильным, загадочным местам Приэльбрусья и Северного Кавказа! Это увлекательное путешествие для тех, кто чувствует себя достойным самых ярких эмоций и впечатлений 😄, кто готов подарить себе этот праздник души. 🔥 С 29 июля по 3 августа участников тура ждет потрясающая программа, сочетающая увлекательное путешествие на внедорожнике по самым интересным местам с полезными практиками одного из сильнейших мастеров-практиков Татьяны Велесовой. Программа тура – https://vk.com/wall-83404929_10642 Программа практик – https://vk.com/wall-83404929_10719 💟 В стоимость тура ВХОДИТ: • Перелет Аэрофлотом (с багажом) туда и обратно. • Проживание в двухместном номере (5 ночей). • Трансфер от аэропорта в Минеральных Водах. • 4 дня путешествий на внедорожниках с гидом • Эффективные практики Т. Велесовой (по желанию). 💟 В стоимость НЕ входит: • Питание • Экосборы • Подъемник на Домбае • Дополнительные экскурсии Все вопросы по участию в туре в личку: Tel/WA/Tg +7 922 129-69-89 – Марина Якимова Tel/WA +7 904 385-52-36 – Наталья Максимова-Кукушкина

Насладиться победой или Пришла пора отдохнуть? На днях мне задали очень интересный вопрос: «Ираида, почему раньше я неслась по жизни вся замотивированная, и не было мне покоя, а теперь моё любимое времяпровождение - диван, плед, я смотрю на небо и деревья, в душе покой, в голове пустота, на сердце белый свет. Я счастлива. Я схожу с ума? Или это уже старость? Я разучилась ставить цели и хотеть их достигать. Да и физически сил нет активничать, ушли куда-то» 🔶Попробую начать с самого простого объяснения. Может быть, просто пришла пора отдохнуть? 🔸Обычно люди и сами хорошо чувствуют тот предел, когда цель достигнута, и теперь нужно не просто остановиться, а проделать важную работу, присваивая и ассимилируя эту победу. Но многие «достигаторы» проскакивают этот важный этап, и едва покорив одну вершину, уже присматривают следующую. Не успев насладиться победой, накопить силы, желания и мечты, они рвутся в бой. 🔸Неудивительно, что со временем это приводит к выгоранию. Если ваш период достижений был не так уж давно, возможно, ничего делать и не надо, достаточно просто сидеть, пить глинтвейн, гладить котика и понимать, что делаешь важную работу – чередуешь циклы активности и восстановления. Косвенно в пользу этой теории говорит и то, что вы вроде как счастливы и довольны собой. 🔶Но если вопрос все-таки возник, возможно, стоит обратить внимание еще на некоторые нюанса. 🔸Настоящие желания и цели никогда не рождаются из головы. Они всегда рождаются только из чувств, иначе мы сейчас жили бы совсем в другом, идеальном мире. Если вы просто скажете что-нибудь, ну, для примера, «хочу похудеть». И даже поставите себе цель, разбив ее на этапы, ничего не произойдет, я думаю, это подтвердят тысячи людей. Чтобы действительно похудеть, а не просто купить красивую форму, пачку гречки и фитнес-браслет, нужна действительно сильная мотивация. Влюбленность, соперничество, желание кому-то что-то доказать, уязвленное самолюбие, страх за здоровье или какой-то чрезвычайно важный проект, для которого важна красота. 🔸Короче говоря, если вы просто сидите в уютной обстановке и не сталкиваетесь с сильными эмоциями, то и энергия на достижение целей у вас не появится. Тут есть две стратегии. Первая – ждать у моря погоды, и рано или поздно это сработает. Появятся рядом новые люди, случатся новые важные события, как-то поменяется обстановка, а можно целенаправленно внести в жизнь какую-то перемену. От небольшого путешествия до похода в кино, от поездки к друзьям до ремонта, это я к тому, что не получится каждый раз варить разный суп из одних и тех же ингредиентов. 🔸И, еще нюанс – он тоже про рутину, но немного с другой стороны. Вернее – он про искусство маленьких дел, маленьких шагов, про искусство не грандиозности. Каждое дело, если его делать с душой, на самом деле служит глобальным задачам. Однажды я ехала в поезде, было скучно, за окном проплывали одни и те же бесконечные пейзажи лесов и полей. Связь не ловила, розетка не работала, и вдруг в вагон вошел продавец пирожков. Он так задорно и весело расхваливал свой товар, с такой теплотой общался с пассажирами, что у всех тут же повысилось настроение, от того, как он делал свое дело, у всех на душе стало чуточку теплее. Маленькое дело, сделанное с душой, делает мир лучше, но и обратная закономерность работает. Когда мы ставим себе задачу сделать мир чуточку лучше, нам легче и проще делать даже рутинное дело с душой, и энергия на него как-то сразу вдруг появляется. 😘Согласны? Всем добра и любви💖💖💖 Мастер фестиваля, космоэнергет Ираида Федотовских

Чтобы женщины могли работать. Как создавались первые детские сады в России, и какими они были. «Кучи соломы наполняли классы; заведующая с бесстрастным лицом ходила по классам, изредка покрикивая. В соломе копошилась детвора. Плач, неприятный запах, окна не открыты, жара и духота страшные. В углах на скамьях малолетние няни что есть силы трясли младенцев, которые заливались пронзительным криком... Вышла на двор. Голое место. Солнце печёт. На дворе кучи ребят играют в камешки. По забору разбрелась детвора... Кто-то дерётся, кто-то плачет... Нянька бросила своего ребёнка на крыльцо, соблазнённая игрой в камешки, и он закашлялся и залился пронзительным плачем» - так описывала педагог Е. Иорданская детский сад, который она посетила в 1906 году в одном из уездов Пермской губернии. К тому времени детские сады в России внедрялись вот уже как 40 лет, однако не было не только единого мнения о том, сколько и на каких условиях их следует открывать, но и о том, по какой системе в них работать.

У Маши есть одновременно Друг и Жених. И это два разных человека. Маше 19, она ужасно честная. Рассказала Жениху про Друга, который просто товарищ. Когда этот просто товарищ вдруг признался в любви, Маша ответила «Вапще-то я не одна. Давай расстанемся, хоть это было бы грустно». Но Друг согласился лишь дружить и не обзывать Жениха диалектизмами, неизвестными Маше. Друг приходит в магазин русской книги, где Маша работает продавцом. И часами делает вид, будто читает. Русского языка при этом не знает. Ещё он дарит Маше сласти. Приличные такие мешки. Пожирая чужой шоколад, я радуюсь тому, как хорошо умеют дружить современные дети. Иногда Друг снова признаётся в любви. Маша не в силах запретить. По-женски, она склонна прощать слабости такого рода. Сейчас Друг устроился на вторую работу, чтобы тратить на Машу вторую зарплату. Он присылает десять смс в день, в среднем. В трёх признаётся в любви, в остальных предлагает поездки, концерты и рестораны. Маша пыталась его урезонить. Мне и подавно этот Друг не нравился. Какой-то настырный. Я выступал за данные Жениху обещания. Но все эти сласти, цветы, вторая зарплата, программа развлечений. Что я мог поделать? Я лишь слабый отец, моё сердце не из железа. Ещё Друг ездит в Литву закупаться дешёвыми продуктами. И он - лучший студент на курсе. Теперь вернёмся к Жениху. Хороший, домашний мальчик. Интроверт. Идеальный выбор для домашнего садоводства. Он не шлёт смс потому что весной 2019 года говорил уже что любит. Если что-то изменится, обещал рассказать. Но в Машиной крови отметились турки, болгары, украинцы, мордва и ашкеназы. Общительность и дружелюбие у Маши от золотистого ретривера, хотя не представляю на каком этапе случилось это вкрапление. Когда Маша смеётся, в доме потеют стёкла. Из всех кактусов Маша могла бы выращивать только те, что реагируют на любовь немедленно. Устно Жених готов отвезти Машу куда она попросит. Хоть в спортзал. Только пусть скажет заранее. Турки, болгары, мордва и украинцы в этот момент говорят спасибо, им никуда не хочется. - Не надо нам таких жертв – добавляют ехидные ашкеназы. Ретривер вздыхает и кладёт морду на лапы. Я сам живу с татаркой. Моя жена телепортируется в то место, куда я иду, чтобы прокомментировать меня, мои намерения, образ жизни, и указать чем мне лучше заняться. Я радуюсь каждой нашей встрече, ибо любовь многолика. Я думал, что понимаю замкнутость Жениха. Но однажды, после пяти дней совместного проживания он сказал, что Маши ему много. Она постоянно чего-то хочет и встречается везде. Не говоря уже о раздражающих мелочах, говорить о которых нельзя ввиду её вспыльчивости. Просто так сказал, в режиме саморефлексии. Маша не обиделась. Спокойно вернулась домой и немножко проплакала до утра. Сказала: ему надо от меня отдохнуть. И три дня не надоедала. Просто ходила по квартире с телефоном. Вдруг позвонит. Гуляла одна, случайно добредала до его дома, непредумышленно заглядывала в окна. Он там сидит в наушниках, играет в Dota. Не пишет, не звонит. Снова плакала. В этом месте мой внутренний отец вскипает. Мне хочется взбежать по бетонной стене, выбить раму, найти на кактусе глаза и спросить, строго глядя в растительную душу, «ну как там, в компьютере, кто выиграл?» После 96 часов молчания Жених прислал смс: «Завтра в спортзал, или работа?» За то же время Друг прислал целую Британскую энциклопедию смс. Половина про любовь, в остальных шутки, уговоры поехать в Литву, в аквапарк и на день рождения к весёлым людям. И угадайте, кто на 8 марта подарил букет роз, а кто прислал смешную открытку про Розу Люксембург? Я не должен вмешиваться. Это не у меня одновременно Жених и Друг. Поэтому я не стал читать лекцию по теории брака. Я вытолкал Машу из дома. Я кричал ей вслед: - В Литву! В Аквапарк! На день Рождения! И не смей возвращаться несчастной! Мне жалко всех троих. Готовлю окрошку со слезами, переживаю, отчего в одном мужчине нельзя совместить ум, щедрость, красоту и удобное месторасположение в приличном районе. Когда-то ты была маленькой. И не было горя горше, чем лопнувший шарик. Я куплю тебе миллион шариков. Только будь счастливой. Пожалуйста. Слава Сэ

Порой сдаться – единственный способ победить Иногда нас так пугают жизненные трудности, раздражают, приковывают к себе наше внимание. Мы переминаемся с ноги на ногу возле этих проблем, беспомощно вздыхая, в который раз пытаемся выдернуть из камня меч Артура. После неудачной попытки, мы отходим в сторону, но рукоятка, неподдающаяся нашим силам, не дает нам покоя. И новый прилив героизма заставляет нас схватиться за неё, перенапрягая всё свое тело, до тех пор, пока у нас не кончатся силы и на смену злости не придет отчаяние и горечь. Это горошина, из-за которой нам каждую ночь приходится ворочаться. Мы перетряхиваем всю кровать, с очередной уверенностью – «Ну теперь то точно от неё избавились!», но довольство быстро сползает с нашего лица, когда где-то под левой лопаткой, нас снова тревожит знакомое ощущение... Красные глаза, раздражение и усталость... Если бы эта горошина не мешала бы нам спать каждую ночь, мы бы оставили её в покое! Но она намерена нас извести. Такая маленькая, такая проблематичная для нас – она овладела нами полностью. Признаться самому себе в том, что «я не могу», бывает невероятно сложно. Словно в комнату, в которой мы это произносим, непрерывно сочится взрывоопасный газ. Мы чувствуем его запах и нам страшно не пытаться что либо сделать с этим. Но дело в том, что этот запах газа мы почувствовали очень и очень давно, и бывает годами мечемся по комнате, в поисках вентиля, перекрывающего его подачу. Вентиля нет – по крайней мере его нет в этой комнате. Хватит геройствовать. Хватит бороться. Именно сегодня настало время принять своё бессилие. Это может ощущаться невероятно ужасающе, словно жизнь, отпусти мы немного хватку, кубарем покатиться с высокой горы и непременно напорется на острые скалы. В этом и заключается ловушка. Выйти из неё удается тем, кто идя сквозь страх, обнаруживает заблуждения, которые всё это время находились в этой труднодоступной для сознания зоне. Там, под слоем ужаса: под ветвями дуба, под крышкой сундука, шкурой зайца, перьями утки и напоследок скорлупкой яйца, лежит тонкая игла иллюзий - в ней и хранится смерть нашего главного врага. Таисия Бурцева