ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОХУДЕНИЕ

Белковое печенье 🥠

Нежный молочный 🥤 коктейль 🍹

Ужин за 30 минут 🕜

Курочка с овощами 🍗

СМУЗИ 🧋 ДЛЯ ЧИСТОЙ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ 🧴

Активные точки для похудения

🥗 Волшебный салат. Ингредиенты: 🥬 Капуста 🥕 Морковка 🥒 Огурец 🌱 Укроп Заправка: 🥬 Пучок петрушки 🧄 2 зуб чеснок 🍶 Масло оливковое/льняное 50 мл 🍋 Половинка лимона 🧂 Соль Приготовление: Капусту мелко нашинковать. Добавить морковку, укроп и огурец. Заправить и дать настояться. Для заправки: Взбить все ингредиенты в блендере до однородности.

🧘‍♂️ Эффективная 10-минутная зарядка

Ваш старт в Fohow: быстрый доход, особые бонусы и оздоровление дома! Здравствуйте! Меня зовут Елена, и я хочу познакомить вас с уникальными возможностями сотрудничества с компанией Fohow. Сейчас как никогда актуально найти надёжный источник дополнительного дохода, а также обеспечить здоровье и комфорт для себя и своих близких. Я покажу вам простой и понятный путь к заработку и оздоровлению полезной продукции. Оздоровление и экономия на услугах массажа: Продукция Fohow – это не только бизнес, но и реальная помощь для здоровья вашей семьи. В ассортименте есть инструменты для оздоровительного массажа и поддержания общего тонуса организма. Вместо регулярных походов к массажисту вы получаете во

🍔 ПП БУРГЕР НА УЖИН ЗА 5 мин. Ингредиенты: Для булочки: 🥚 1 яйцо 🍚 25 гр рисовой муки 🥛 Йогурт 2%-30 гр 🧀 Сыр легкий -15 гр 🧂 0,5 ч.л разрыхлителя,соль Приготовление: Все смешать и поставить в СВЧ на 3 мин. Булочку разрезать пополам и намазать соусом(йогурт 10 гр+кетчуп или том.паста). Из куриного филе (100 гр) сделать фарш и пожарить на гриле или сковороде. Собираем: булочка, соус, котлета, зелень, огурчик и помидор,накрываем второй половинкой булочки.