Предыдущая публикация
Он помогает заснуть, а также способствует расслаблению мышц.
Кроме того, миндаль содержит мелатонин и помогает снизить уровень гормона стресса — кортизола.
Исследования показали, что миндаль и миндальное масло обладают снотворным и седативным эффектом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2