Облепиха полезна при простуде благодаря своему составу. Высокая концентрация витамина C и антиоксидантов в облепихе помогает организму бороться с инфекциями, снижает длительность простудных заболеваний и укрепляет иммунную систему. Для профилактики простуды можно употреблять облепиховый чай. Он обладает согревающим действием и помогает предотвратить развитие вирусов и бактерий. РЕЦЕПТ ОБЛЕПИХОВОГО ЧАЯ: Ингредиенты: 🔹облепиха — 1 стакан ягод; 🔹мёд — 1–2 чайные ложки; 🔹мята, бадьян или корица (по вкусу); 🔹чай — 2 чайные ложки (любой по вкусу); 🔹кипяток — 1 литр. Приготовление: 🔹Облепиху размять с мёдом (если она заморожена — предварительно разморозить и довести до комнатной те
#новыйгод
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
