Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Диета на сухофруктах – это несколько разгрузочных дней. Содержащие витамины, клетчатку и минералы курага, инжир и чернослив, скорее, воспринимаются как лакомство, а не как основное блюдо. «Виной» тому их довольно выс...
Семидневная кефирно-банановая диета – строгий способ похудения для тех, кто пропустил все сроки, за которые можно похудеть на здоровом питании. Этот метод не рекомендуется девушкам до 21 года, так как может оказат...
Кефирно-лимонная диета предназначена для желающих сбросить «наеденное» после праздников или внезапных срывов с диеты. Некоторые люди, впрочем, советуют устраивать разгрузочные дни по меню этой диеты 1-2 раза в нед...
Ананасовая диета основана на научных открытиях из восьмидесятых годов прошлого века. Именно тогда впервые был получен бромелайн – активный фермент, позволяющий ускорить пищеварение и, что немаловажно, повысить процент ус...
Апельсиновая диета совершенно точно послужит профилактикой дефицита витамина С. Это – гарантия того, что никакие экзотические травы и чаи для очищения кишечника вам не потребуются. В конце концов, апельсины – это прост...
Яблоки содержат пектин, железо и витамин С.3 яблока в день неплохо переносится, и дает довольно стойкий результат. Рацион ее состоит из здоровых продуктов, а соблюдение нового плана питания не потребует подсчета кал...
Черничная диета является сезонной. В июле-августе в лесах можно найти самые спелые и сочные ягоды черники. Черника несет в себе огромную пользу для человека, в ней содержатся флавоноиды, которые способствуют улучшению пам...