6 рецептов для быстрого перекуса:

Сняли передачу о том, как правильно выбирать творог и почему творог может принести вред, если выбрать неправильно

Разоблачаем поддельную халву

https://www.youtube.com/watch?v=cZY8y3wfgg4&feature=youtu.be

В чем опасность сгущенки?

Приправы: какие из них полезны, а какие - нет?

Как относится к шоколаду?

Рассказала как выбрать полезный мед 🍯

Что делать, если нет времени заниматься спортом?

Жаркое из куриной печенки

Новая статья в КП:

Вопросы от читателей:

Спасибо за ваши отзывы и вопросы по моим выступлениям и статьям!

Покоряем фигурное катание!

Вкуснейшая каша 😊

Фитнес-конфеты

В

zakon.kz рассказала, сколько стоит ЗОЖ в Казахстане: https://www.zakon.kz/4954990-skolko-stoit-zozh-v-kazahstane.html

Вместе с "Казахстанской правдой" запустили еженедельную рубрику, где я готова ответить на все ваши вопросы и поделиться полезными советами.

Сегодня обсуждали горячую тему: как похудеть и при этом навредить своему здоровью?

Рассказала, какие продукты лучше исключить из употребления в проекте "Пища для размышления"

Тушеный кальмар с шампиньонами