Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина

Овсянка от отеков и давления Есть очень простой способ! Чтобы избавиться от отеков и привести в норму давление покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар? Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным

Отбеливаем зубы в домашних условиях Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту. Ингредиенты: - 0,5 ч.л. питьевой соды добавить - 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) - несколько капель лимона. В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова! Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает. После такой чистки зубов 15 минут нельзя полоскать рот, есть или пить.

Полезное Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет. Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Отвap с лaвpoвым листoм усиливaeт кpoвoснaбжeниe вoлoсяных лукoвиц, в peзультaтe чeгo вoлoсы нaчинaют pacти быcтpee и гущe! Для этoгo нужнo coвceм нeмнoгo: 1. Ηeбoльшую гopcть лaвpoвых лиcтьeв кипятят в литpе вoды в течении 20 минут. 2. Пoлученным oтваpoм следует oпoласкивать вoлoсы пoсле каждoгo мытья гoлoвы.

Польза репейного масла для волос Репейное масло получают из корневища лопуха методом масляной экстракции, то есть настаивания в каком-либо масле (оливковом, кунжутном, миндальном и др.). Репейное масло успешно применяется для ухода за волосами, т.к. благодаря смягчающему действию оно: • улучшает рост волос; • укрепляет слабые волосяные луковицы, останавливая выпадение волос; • устраняет сечение волос и оздоровляет их; • препятствует образованию перхоти и увлажняет кожу головы. Применение репейного масла для волос Применять репейное масло можно двумя способами: смазывать им волосы и делать маски. Чтобы получить максимальный эффект важно проводить обе процедуры правильно. Прежде чем наносить репейное масло на волосы, расчешите их и разделите на несколько прядей. Затем увлажните маслом корни и расческой распределите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. Смывать репейное масло можно уже через час, но лучше, если оно на волосах будет находиться дольше, даже всю ночь. Такое лечение повторяйте не чаще 2 раз в неделю и ваши волосы засияют. Репейное масло можно смешивать с другими косметическими маслами. Репейное масло добавляют в различные маски. Так, хорошим действием обладает желтковая маска. Она укрепляет волосяные луковицы, а сами волосы наделяет шелковистостью и блеском. Чтобы сделать желтковую маску, смешайте 2 желтка и столовую ложку теплого меда, добавьте 3 ст.л. репейного масла. Смесь равномерно распределите на волосах и подержите до 30 минут. Делайте желтковую маску 1 раз в неделю и вы избавитесь от перхоти и сеченых кончиков. Чтобы смыть репейное масло после маски, используйте шампунь, сбалансированный по вашему типу волос. Обычно требуется вымыть голову 2 раза. Для стимуляции кровообращения в коже головы и для укрепления волосяных луковиц подойдет перцовая маска. Возьмите в равном количестве репейное масло, перцовую спиртовую настойку и воду. Соедините и нанесите на кожу головы, распределяя по волосам. Наденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску полчаса. Если будет сильно жечь, шапочку снимите. Такая маска еще хорошо усиливает рост волос. Повторяйте ее не чаще 2 раз в неделю.

ПОлезная цинковая мазь Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах. Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь. Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно! Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки. Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры. Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно. Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача. Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Польза репейного масла для волос Репейное масло получают из корневища лопуха методом масляной экстракции, то есть настаивания в каком-либо масле (оливковом, кунжутном, миндальном и др.). Репейное масло успешно применяется для ухода за волосами, т.к. благодаря смягчающему действию оно: • улучшает рост волос; • укрепляет слабые волосяные луковицы, останавливая выпадение волос; • устраняет сечение волос и оздоровляет их; • препятствует образованию перхоти и увлажняет кожу головы. Применение репейного масла для волос Применять репейное масло можно двумя способами: смазывать им волосы и делать маски. Чтобы получить максимальный эффект важно проводить обе процедуры правильно. Прежде чем наносить репейное масло на волосы, расчешите их и разделите на несколько прядей. Затем увлажните маслом корни и расческой распределите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. Смывать репейное масло можно уже через час, но лучше, если оно на волосах будет находиться дольше, даже всю ночь. Такое лечение повторяйте не чаще 2 раз в неделю и ваши волосы засияют. Репейное масло можно смешивать с другими косметическими маслами. Репейное масло добавляют в различные маски. Так, хорошим действием обладает желтковая маска. Она укрепляет волосяные луковицы, а сами волосы наделяет шелковистостью и блеском. Чтобы сделать желтковую маску, смешайте 2 желтка и столовую ложку теплого меда, добавьте 3 ст.л. репейного масла. Смесь равномерно распределите на волосах и подержите до 30 минут. Делайте желтковую маску 1 раз в неделю и вы избавитесь от перхоти и сеченых кончиков. Чтобы смыть репейное масло после маски, используйте шампунь, сбалансированный по вашему типу волос. Обычно требуется вымыть голову 2 раза. Для стимуляции кровообращения в коже головы и для укрепления волосяных луковиц подойдет перцовая маска. Возьмите в равном количестве репейное масло, перцовую спиртовую настойку и воду. Соедините и нанесите на кожу головы, распределяя по волосам. Наденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску полчаса. Если будет сильно жечь, шапочку снимите. Такая маска еще хорошо усиливает рост волос. Повторяйте ее не чаще 2 раз в неделю.

Как снизить давление без лекарств Повышенное кровяное давление крайне опасно для здоровья. Серьезная нагрузка на сердце приводит к истощению сердечной мышцы, возрастает риск ишемического инсульта, нарушается работа почек... Лечить гипертонию нужно обязательно! Но что делать, если давление подскочило, а под руками нет нужных лекарств? Гипертоники со стажем уверяют: эти альтернативные способы снизить давление помогают облегчить состояние до приезда скорой помощи! 1. Итак, если давление подскочило в помещении, выйди на улицу, пройдись спокойным шагом минимум 30 минут. Сделай 10 приседаний в медленном темпе с поднятыми вверх руками. 2. Включи кран с холодной водой и поставь ноги под струю воды на 5–10 минут. Обливай ноги начиная от колен. Можешь повторить такую же процедуру и для рук. После всего намочи полотенце в холодной воде и положи его на солнечное сплетение. Полежи с таким компрессом пару минут. 3. Отлично снижает давление лед. Возьми несколько кубиков льда, заверни их в тонкое полотенце. Ложись на кровать лицом вниз и приложи к затылку такой холодный компресс. Также можно положить пластиковую бутылку с водой в морозилку, чтобы воспользоваться ею в экстренных случаях. 4. Проведи кубиком льда по шейным позвонкам. Затем вытри насухо кожу и разотри охлажденный участок камфорным маслом. 5. Возьми хлопковое полотенце, смочи его в яблочном уксусе и полностью заверни пятки со ступнями буквально на 10 минут. 6. Очень часто причиной повышенного давления становится нервное напряжение или стресс. В таких случаях необходимо успокоиться: выпей успокоительный чай с мятой или мелиссой, приляг на кровать и полежи 10-15 минут с закрытыми глазами. Старайся ни о чём не думать. Врачи говорят, что в некоторых случаях помогают снизить давление... кошки! Их мурлыканье успокаивает нервную систему, а тепло, исходящее от животного, успокаивает и помогает расслабиться. 7. Снизить давление поможет точечный массаж. Точка воздействия находится на шее сразу за ушной раковиной ниже мочки уха. Надавливай на эту точку 10 секунд, затем проведи пальцем по коже до ключицы. После этого 1 минуту надавливай на точку, что находится между бровями. 8. Дыхательная гимнастика доктора Евдокименко —прекрасный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Сядь на стул и выпрями спину. Положи руку на живот, глубоко вдохни, чтобы воздух заполнил легкие, замри на долю секунды и довдохни до предела. На 5 секунд задержи дыхание. Постепенно выдыхай воздух сначала из живота, затем из легких. Отдохни 1 минуту и выполни еще 4 таких дыхательных цикла. После выполни еще одно упражнение. Вдох точно такой же, как описано выше, а выдох — очень медленный, в два раза длиннее вдоха. Повтори 5 раз с перерывом в 1 минуту. 9. Есть еще одно очень простое дыхательное упражнение с помощью пластиковой бутылки. Возьми бутылку и срежь у нее дно. Зажигалкой оплавь края, чтобы не порезаться. Приложи бутылку срезом к лицу и сделай глубокий вдох носом. Выдохни воздух ртом так, чтобы струя попала в горлышко бутылки. Сделай 20 циклов дыхания, отдохни и повтори процедуру. 10. Снизить давление поможет йога. Наиболее эффективна поза согнутой свечи (перевернутая асана випарита карани). Выполняй упражнение в облегченном варианте, зафиксировав ноги на стене. Проведи в позе 4 минуты. 11. Возьми 2 кусочка сахара-рафинада и облей их 1 ч. л. коньяка. Держи сахар во рту несколько минут (пока он не растворится). После смесь можешь выплюнуть или глотнуть, запив водой. 12. Если давление повысилось, выпей стакан мочегонного чая. В качестве диуретиков подойдут каркаде, крепкий зеленый чай, чай из одуванчика, семян петрушки, брусничного листа, спорыша, водосбора, укропа, ромашки, чабреца. 13. Некоторые ягоды снижают давление лучше лекарств. Безусловные лидеры — черноплодная рябина, красная рябина, смородина и калина. Съешь горсть этих ягод или выпей 50 мл сока, когда давление только начинает подниматься. А в ягодный сезон заморозь их обязательно, чтобы использовать зимой по мере надобности. 14. Чтобы быстро снизить давление, выпей стакан натурального гранатового сока. 15. Чтобы нормализовать давление после гипертонического криза, сделай лимонно-чесночную настойку, которую можно хранить в холодильнике. Пропусти через мясорубку три головки чеснока и три лимона с кожурой без косточек. Залей смесь 1 литром кипятка, обмотай полотенцем и дай настояться под крышкой 24 часа. Процеди смесь и пей по 1 ст. л. до еды три раза в день. 16. Смешай в равных пропорциях тысячелистник, чабрец, пустырник, мяту, астрагал и корень солодки. 1 ст. л. готовой смеси залей кипятком и дай настояться в термосе 20 минут. Принимай настой по 100 мл 4 раза в день. 17. Список лекарственных растений для сбора: почки березы и сосны, цветы бессмертника песчаного, календулы, липы, ромашки аптечной, корневища валерианы, дягиля, одуванчика лекарственного, травы душицы, золототысячника, зверобоя, пустырника, сушеницы болотной, тысячелистника, чабреца, шалфея, листья крапивы, мать-и-мачехи, мяты перечной, одуванчика лекарственного, подорожника, эвкалипта, сенны, кора крушины. 18. В аюрведе в качестве лекарства от гипертонии используют специи. К ним относятся корица, фенхель, сушеный чеснок, орегано, кардамон. Смешай по 1 ст. л. этих специй и при повышении давления принимай по 0,5 ч. л. смеси, запивая 200 мл теплой воды. Недостаток жидкости в организме провоцирует скачки давления. Чтобы давление не повышалось, возьми за привычку выпивать натощак по утрам три стакана теплой воды. Поначалу это будет сложно, начинай с небольшой порции и постепенно увеличивай. Людям с повышенным кровяным давлением показана бессолевая диета и диетический стол № 7. Название отпугивает многих, ведь все сразу представляют безвкусную еду и пресные блюда, но это не так. Соль не исключается из рациона полностью. Надеемся, что наши советы помогут тебе справиться с гипертонией!

Средство от отёков Лимфодренажная терапия. Стимулируя работу лимфатической системы, которая отвечает за вывод лишней жидкости из межклеточного пространства, процедура существенно уменьшает отечность. Уменьшите потребление соли. Соль, а точнее химический элемент натрий в ее составе, задерживает жидкость — этот факт давно подтвержден учеными. Норма — около 0,75 чайной ложки соли в день. Двигайтесь больше. Убедитесь, что вы встаете с любимого кресла хотя бы на 5 минут в течение часа. Смените обувь. Возможно, самая распространенная причина отека стоп, лодыжек и рук — тесные обувь, носки или перчатки. Пейте больше воды. Если человек весом в 60 кг выпивает менее полутора литров воды в сутки, тело начинает запасать влагу на случай обезвоживания, поэтому ваше тело начинает отекать.

КАК РАСШИРИТЬ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА САМОСТОЯТЕЛЬНО средства ОЧЕНЬ сильные, поэтому не увеличивайте дозировку, иначе можно навредить себе Сосновый настой Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них. Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их надо отварить в литре воды до размягчения. Вода будет выкипать, поэтому после окончания варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Но можно понемногу доливать и в процессе варки. Затем, в еще горячий отвар добавить килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварить еще 5 минут и залить душистый мед в баночки. Употребляют его один раз в сутки, не больше столовой ложки. Боярышник Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны. Высушенные цветки и ягоды можно заварить одновременно с чаем в заварочном чайнике. Или приготовить настой их двух столовых ложек смеси цветков и ягод (можно заваривать ягоды и цветы по отдельности) на стакан воды. Настой пить по столовой ложке каждый раз перед едой. Боярышник превосходно укрепляет сосуды. С этой же целью можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника, или приготовить ее дома, настояв свежесорванные цветы или собранные ягоды на водке. Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды