Школа бега IRUN.BY

До минского полумарафона осталось 3дня🥇 Наши ученики в полной беговой готовности 💪🏃получают последние наставления от тренира☝️а с водой #AURA это делать приятнее😉 #irunby #школабегаirunby #минскийполумарафон #sport #бег #run #running #вусиктащит#бегизанами#минскбежит#всебегут#легкаяатлетика #тренер#workoutmotivation

Это было очень эмоционально!!!🙂 Команда #exponentaextremеteam🏃🏼 прибывает в полном восторге от прошедших соревнований #runmageddon 💪🏼 в Кракове. Ученики нашей школы @irun.by по достоинству оценили белковые коктели @exponenta.health которые помогали восстанавливаться после тренировок👌🏼 ❗️Если вам не хватает эмоций🙈присоединяйся к нашей команде и начни тренироваться уже сейчас. @joma_belarus #irunby #runmageddon #exponenta #exponentaextremеteam #run#спортивныйминск#tutbylife#running #школабегаirunby #sport #belarus

До главного старта августа @runmageddon остаётся чуть меньше 6 дней😏.Наши ребята продолжают готовятся полным ходом💪,ещё 2 заключительные тренировки и мы будем готовы покорять Краков🥇. За восстановление белковыми коктейлями спасибо @exponenta.health #irunby #runmageddon #exponenta #exponentaextremеteam #run#спортивныйминск#tutbylife#running #школабегаirunby#sport#annabond#belarus

Если пляж не идет к нам, тогда мы бежим на пляж🌴😁Продуктивная получилась сегодня тренировка💪, побегали по воде🏃🏻🌊укрепили стопы в песке👣попрыгали и походили выпадами 📢Если ты хочешь начать бегать, но не знаешь как и с чего начать, тогда тебе к нам☝☝ ‼️Мы будем ждать тебя каждый понедельник и четверг в 1️⃣9️⃣-0️⃣0️⃣по адресу Проспект Победителей 109 л\а манеж БГУФК #irunby#minskrun#sport#run#Sportrun#спортивныйминск#Минск#вусиктащит#training#team#всембег#минскбежит

Сегодня была отличная тренировка 💪🏼 прыжковая +укрепление на передние мышцы бедра. А ещё сегодня у нашего тренера Дмитрия Вусик день рождения!🎉, мы поздравляем его от всего сердца и желаем ему крепкого здоровья, послушных учеников, море позитива и удачи!!😊 #irunby#вусиктащит #

ВОЛОНТЕРЫ НА "ОНКОМАРАФОН" Чтобы принять участие в забеге, не обязательно его бежать. Можно стать волонтёром и помочь другим справиться с испытанием. Каждый волонтёр получит футболку с символикой забега, опыт в организации крупного спортивного мероприятия, позитивные эмоции и благодарность бегунов. Чтобы стать волонтёром, заполните анкету и мы с вами свяжемся http://irun.by/onkomarathonvol Р.S. МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ

Ребята, спасибо всем за тренировку! Вчера сделали очень суперскую круговую и многие покорили свой первый канат! Продолжаем совершенствоваться и стремиться к новым целям. #EXPONENTA #ExponentaExtremeTeam #irunby

Пока команда #ExponentaExtremeTeam продолжает готовиться к гонке, мы вам расскажем, что такое RUNMAGEDDON. Runmageddon – это экстремальный забег на дистанции от 3 км до 21,097 км, который сочетает в себе трейловый бег и элементы кроссфита. Участников забега ожидает: прыжки в воду с высоты, канаты, ледяная вода, колючая проволока, тарзанка, кольца, электрический ток, рукоходы, грязевые ванны, а также другие разнообразные преграды. Для того, чтобы пройти все испытания, участнику необходима сила, скорость, гибкость, координация, выносливость и стальная выдержка. В забеге принимают участие, как элитные спортсмены, для которых организаторы делают отдельный забег, так и любители, которые преодоле