Вы знали, что нужно съесть около 30 яиц, чтобы восполнить суточную норму белка? 😱🥚🍳
А ведь из белка состоит все:

Мышцы, волосы, ногти, внутренние органы

Вся пищеварительная система человека напрямую зависит от поступления белка в организм

Иммунитет человека во многом полагается на белки. Они обеспечивают иммунную защиту организма, так как антитела состоят из белковых соединений.
Следовательно, при недостатке белка:

Снижается работоспособность

Нарушаются функции головного мозга

Страдает память

Организм плохо сопротивляется инфекциям

Быстро возникает переутомление
Когда я узнала эту информацию я была в шоке! Но действительно, чтобы получить суточную норму белка нужно регулярно употреблять большое количество мяса, яиц, творога, что достаточно трудно

А вкусный протеиновый коктейль компании содержит высокую концентрацию белка в небольшой порции и делается за 1 минуту.

Поэтому протеин Energy Pro легко восполнит дефицит белка в рационе.

Нет комментариев