В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
МЕДНАЯ МЕДИТАЦИЯ: ТЕХНИКА ПСИХИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ ДЛЯ АДЖНЯ-ЧАКРЫ Эта медитация использует необычную фиксацию внимания на аджне в сочетании с дыхательной визуализацией и обратным счетом. Этот метод особенно эффективен для сглаживания биоэлектрических колебаний мозга и синхронизации полушарий и позволяет парасимпатической ветви автономной нервной системы быстро “обрести влияние” в организме. Помните, что концентрация на образе, идее, чувстве или звуке — это еще не медитация, это только метод (юкти) для достижения состояния интеграции (йоги). Другими словами, мозг является с точки зрения индусов только проводником, через который сознание “просачивается” на материальный план. Как только мы измен
Как научиться медитировать? Мы поговорим о медитациях. Я расскажу, что подразумевается по этим понятием. Вы узнаете о разнице между восточным и западным подходами к медитативным практикам. Также здесь представлена информация об энергетическом строении тела: местонахождении основного канала и энергетических точек. Мы откроем чакры, научимся перемещать энергию по Микрокосмической орбите.
СВЕРХЭФФЕКТИВНАЯ ГИМНАСТИКА Курс "Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа". Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.