Предыдущая публикация
Привет всем!
Я врач лфк, автор книги по оздоровлению. Хочу проинформировать Вас, что боли в пояснице, шее или суставах, а так же сколиоз чаще, не следствие остеохондроза и грыж дисков, а самостоятельное заболевания мышц и связок. Причина- хроническое мышечное перенапряжение и формирование миофасциального болевого синдрома, в следствии несовпадения по направлению оси тела человека и вектора гравитации в ходе повседневных дел в период бодрствования.
Как помогут упражнения избавиться от болей, если упражнения сами по себе ограничены по времени и эффект от упражнений длится не долго. На первый взгляд это парадоксальное заявление. А что если подумать? Например, что если мы все позы, движения периода бодрствования превратим в перманентные упражнения? Но тогда они перестанут быть тем, какой смысл мы привыкли вкладывать в это слово. Вы согласитесь со мной, полагаю. Если позы будем сохранять за счёт тонуса, а движения совершать за счёт силы? В этом случае никто не будет работать, что называется "за того парня". И перечисленные действия будут совершаться той частью скелетной мускулатуры, которая к этому приспособлена эволюцией или Создателем. Кому как удобно. Что надо делать самому прочтите в книге-руководстве "Тело в дело. Самооздоровление в ходе повседневных дел на работе и дома и даже во сне". Данный способ использовался мной не только для избавления от болей в теле, но даже для повышения спортивных результатов олимпийских и параолимпийских чемпионов разных видов спорта, без изменения схем тренировок.
Допинг оказался не нужен.
Видео в ю-тубе и инстагрвм на моей странице от 14.04. 2020.
Делитесь этими знаниями с окружающими. Крайне важно. Пусть люди знают.
Оставайтесь здоровыми так долго, как захотите этого сами.
Абсолютно искренне.
#ШколаЗдоровьяЖдановаВА
#Россия #зож #тело #тренер #здоровье #я #жизнь #лфк #теловдело
#успех #счастье #радость #любовь #дети
Следующая публикация
Нет комментариев