- Курс из 3-х занятий. Занятия один раз в неделю по четвергам. Продолжительность каждого занятия три часа (в целом 9 часов обучения);
- Семинар-интенсив из 2-х обучающих дней подряд. В пятницу 3-х часовое знятие, в субботу - 6-ти часовое (в целом 9 часов обучения).
!!! Ближайший базовый курс из 3-х занятий:
по четвергам: 26-го февраля, 5-го, и 12-го с 19.30 до 22.30.
!!! Ближайший базовый семинар-интенсив:
пятница 13 марта с 19.00 до 22.00, суббота 14 марта с 13.00 до 19.00.
Структура обучения
I этап: базовый курс «Возвращение к здоровью»
Это начальный этап обучения и он открыт для всех желающих.
В программе занятий:
- Работа с телом.
Цель: проработка мышечных зажимов в "Стоянии столбом", позволяет получить расслабление напряженных участков тела и, в тоже время, тонизирует "вялые" группы мышц. Убирает эмоциональное напряжение, приводит в порядок мысли.
Результат: появляется приятное ощущение проработанного тела как после глубокой физической нагрузки или фитнеса и возникает позитивный эмоциональный фон.
- Работа с энергией.
Цель: научиться циркуляции в парных энергетических каналах и проводить Ци сквозь пять главных точек на каждом из них, используя дыхание с движением.
Результат: гармонизация энергии в теле, уравновешивание работы внутренних органов, выравнивание ассиметрии восприятия и синхронизация полушарий мозга.
- Работа с сознанием.
Цель: приобрести устойчивое восприятие наличия избыточной энергии нижним Дань Тянем, открытие малого Небесного круга.
Результат: создание "резервного хранилища" стрессоустойчивости, наработка навыка быстрого восстановления "на ходу", умение находится в ресурсном состоянии на протяжении дня.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев