Фильтр
Все темы
Татьяна Прощенко

Татьяна Прощенко

добавлена 13 марта 2022 в 20:14

https://www.instagram.com/reel/CXRfw9xDTeq/?utm_medium=share_sheet

  • Класс!0
Татьяна Прощенко

Татьяна Прощенко

добавлена 13 марта 2022 в 20:11

https://www.instagram.com/tv/Ca_w6h4jjfw/?utm_medium=share_sheet

  • Класс!0
.... ....

.... ....

добавлена 11 февраля 2021 в 12:19

Чем заменить планку если от планки болит шея

  • Класс!0
.... ....

.... ....

добавлена 1 декабря 2020 в 21:49

Здраствуйте как думаете если не увеличивать нагрузку продолжения нахождения в планке будет ли толк скажим через пол года как думаете может даже знаете

  • Класс!0
Арчи Стронгов

Арчи Стронгов

добавлена 26 февраля 2019 в 17:58

НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙ ПЛАНКУ!

...
01:57
НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙ ПЛАНКУ! КАК ПРАВИЛЬНО?
120 просмотров
  • Класс!4
Зоя Ткаченко

Зоя Ткаченко

добавлена 17 декабря 2016 в 18:28

Сначала разогреваемся на ПЛАНКЕ, как девушка на заднем плане, а потом смотрите, чего можно достичь со своим телом ))) Нравится?

03:09
Fluid Lower Back Mobility
1 106 просмотров
  • Класс!6
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 17 сентября 2016 в 20:31

Вода является тем нутриентом, в восполнении запасов которого в первую очередь нуждается ваш организм

...
  • Класс!34
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 15 сентября 2016 в 23:21

Планка тренирует, руки, ноги, спину, пресс и основное в этом упражнении держать тело правильно и как можно дольше по времени!

...
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

0 комментариев
3 раза поделились
5 классов
А вы делаете разминку?
11 участников
Показать еще
  • Класс!15
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 11 сентября 2016 в 23:47

При правильном похудении уходит жир, а при не правильном - организм "съедает"свою мышечную массу и обезвоживается.

...
  • Класс!19
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 9 сентября 2016 в 21:09

Часто задаваемый вопрос : Можно ли принимать «Мультивитамины и минералы» каждый день при выполнении планки?

...
Показать еще
  • Класс!17
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 3 сентября 2016 в 22:32

УРА!!!!!

...
  • Класс!2
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 26 августа 2016 в 18:37

.

  • Класс!14
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 20 августа 2016 в 15:30

Существуют типы фигур (.

...
Показать еще
  • Класс!30
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 11 августа 2016 в 16:16
В Ведах сказано, что сыр и мясо делают человека сильным. Что Вы больше предпочитаете :
61 участник

В Ведах также сказано, что те, кто ест сыр, становятся сильными и добрыми, а те, кто ест мясо - сильными и агрессивными.

...
  • Класс!23
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 7 августа 2016 в 18:42

ПАМЯТКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА" : вес нельзя считать показателем здоровья и/или правильного похудения.

...
Показать еще
  • Класс!11
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 5 августа 2016 в 19:22
  • Класс!10
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 5 августа 2016 в 19:02

Начав делать планку, контролируйте себя.

...
Показать еще
  • Класс!43
Зоя Н-Дятлова(для коллег)

Зоя Н-Дятлова(для коллег)

добавлена 2 августа 2016 в 13:25

СТРОЙНЕЕМ С WELLNESS

...
Показать еще
  • Класс!14
загрузка
Показать ещё