С вами @kalanternaya_anna, автор марафона#matrica_stroinosti и других тренингов личностного роста.
Сегодня хочу поговорить про кофе, чай, сладости “по привычке”.
Как показывает многолетняя практика проведения тренинга Матрица Стройности, зависимостью от кофе☕️🍿🎂🍰🍫 со сладеньким или просто от кофе наделено 70-80% участников.
А самое что интересное, что первое время участники упорно пьют кофе и говорят, что, ну просто никак не могут от него отказаться, такая вот бодрящая привычка🙄.
Но, дорогие мои, на тренинге я не предлагаю вам отказываться от кофе, чая, и прочих привычек, а напротив прошу вас есть и пить тогда, когда хочет ваш организм, когда ему это физиологически необходимо!
И вот в чем феномен, через месяц Матрицы Стойности, большинство участников с кофейной привычкой - либо совсем прекращают пить кофе, либо его употребление сводится к минимуму.
❤️Никакой магии, только чуткое отношение к своему организму приводит к осознанию, чего в действительности ему необходимо❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев