Сбалансированное питание- путь к Совершенству!

Анкета: 1. Вес /рост/ возраст 2. Если спорт/ физ нагрузка? 3. Чем вы обычно завтракаете и во сколько? 4. Сколько чистой воды пьёте в течение дня? 5. Есть ли режим питания: фиксированное время завтрака/ обеда/ ужина? Перекусы? 6. Тянет ли вас на сладкое? Солёное? 7. Пьете ли вы витамины добавки или специализированные лекарства? 8. Бывают ли отёки? 9. Есть ли особенности по здоровью или хронические заболевания? 10. Что вы хотели бы улучшить самочувствие фигуре? 11 Что получилось и что тормозит п