худеем правильно!

Мечта о стройности не дает Вам покоя? Может перестать мечтать и начать действовать? Сомневаетесь в правдивости нашего мероприятия? Так и мы сомневаемся в серьезности ваших намерений. Мы занимаемся серьезными вещами и прежде чем принять вас в нашу команду, мы должны познакомиться! Приглашаем вас на открытые занятия Академии Питания. 1 занятие 10.10.17 Вторник в 20.00 мск Тема "Тема "Вода - лучший помощник при снижении веса" Да, многие слышали, что пить полезно и наверное даже пробовали, но... как всегда это НО! Давайте узнаем что дает вода, а что бывает от нехватки воды и как пить воду комфортно. В какое время пить воду, какой температуры?

С праздником всех красотки!

Калории, которые мы не замечаем. Сегодня поговорим о калориях точнее о их подсчете… Все мы прекрасно знаем чтобы быть стройным, здоровым и иметь красивую фигуру необходимо сбалансировано питаться и конечно же если вы не желаете набрать вес придерживаться суточной нормы ккал, которая является индивидуальной для каждого человека. И тут мы сталкиваемся с кучей вопросов. Как считать, вместе или по отдельности .. и много других нюансов. Информации в интернете на эту тему больше чем достаточно. Но бывает так что вы все считаете, рацион у вас идеально сбалансированный и количество килокалорий в пределах нормы, а вот вес не уходит и того хуж

ВНИМАНИЕ!

Девушки и парни! Уже совсем скоро стартует очередная онлайн группа поддержки для тех кто хочет снизить свой вес! Количество мест ограничено. Не упустите свой шанс! Ставьте +++ или пишите в лс отвечу всем.

Приглашаю всех желающих изменить свою фигуру !!!!

вода

полезно знать

правильный завтрак