В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
ХОТИТЕ ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ? ЗАБИРАЙТЕ РЕЦЕПТ! Фуршетные пирожочки с картофелем и грибами🤤 Ингредиенты: Для теста⬇️ 🔸300 гр. муки 🔸200 гр. сметаны 🔸1 яйцо 🔸4 ст. л. раст. масла 🔸1/2 ч. л. соли 🔸1,5 ч. л. разрыхлителя Для начинки⬇️ 🔸4 средних картофеля 🔸200 гр. шампиньонов 🔸1 луковица 🔸соль и перец по вкусу
Ваш лишний вес может быть следствием нехватки какого-то витамина Организм сообщает, что имеет нехватку какого-то важного нутриента, и, чтобы его получить, подает сигналы в виде голода, дабы восполнить дефицит из продуктов питания. Но если человек не придерживается здорового питания, большинство продуктов в его рационе рафинированные, то такое требование организма приводит к постоянному перееданию, так как из рафинированной пищи восполнить недостаток витаминов очень сложно. ❗️Если вы заметили за собой привычку «кусочничать», сдайте анализ крови на содержание витаминов. Возможно, он поможет выявить причину вашего переедания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.