Тренинг "Управление конфликтом"

Тренинг “Управление конфликтом. Конструктивное выражение эмоций и чувств” Сильные эмоции, такие как агрессия и гнев - неотъемлемая часть нашей жизни, помогающая справляться в ситуациях угрозы нашей целостности. Однако что делать, если реальной опасности нет, а переполняющие эмоции и чувства буквально разрывают на части? Ответим на эти вопросы вместе! В процессе тренинга вы узнаете: - как справиться с негативными эмоциями; - для чего агрессия нужна нам в жизни и как она проявляется; - познакомитесь со своими способами выражения эмоций, попробуете их изменить; - узнаете, как вести себя, если рядом с вами агрессивный человек.